Raspunde la aceste 4 intrebari care iti vor aduce schimbari miraculoase in viata ta

Atâta lume aleargă după fericire. Şi-o doresc mai ceva ca pe un bilet câştigător la loto. Visează la ea cu ochii deschişi sau închişi. O pretind de la ceilalţi şi speră să aibă parte de ea. Dar ce înseamnă fericirea, de fapt? Mulţi nu ştiu, o cer, o vor, apoi o aşteaptă. Şi ea vine, întotdeauna vine, dar dacă nu ştii ce-i, nu poţi s-o recunoşti. Şi trece pe lângă tine, se duce la altcineva. Iar tu rămâi să o aştepţi, poate revine… Fericirea e lângă tine, întotdeauna, la o privire distanţă, dacă ai şti să o vezi. Cu ochii sufletului, pentru că cei ai trupului se uită întotdeauna după altceva. Fericirea e în micile bucurii de peste zi. Nu trece zi fără să nu ai motive de fericire. Îţi garantez. Indiferent de felul în care arată viaţa ta. Indiferent de câte lipsuri ai, tot ai motive să fii fericit. Fericirea începe de dimineaţă, atunci când te trezeşti lângă cineva drag, atunci când ai cui să spui “bună dimineaţa”. Atunci când ai cui să zâmbeşti şi cine să-ţi zâmbească. Fericirea înseamnă să ai părinţii în viaţă, să ai copii, să ai o casă şi ce să pui pe masă, să ai ce îmbrăca, să vezi, să simţi, să te plimbi, să ai un job, să fii sănătos. Mai ales să fii sănătos. Preţuim aşa puţin faptul că suntem sănătoşi încât nici nu considerăm că ăsta ar fi motiv de fericire. Nu apreciem că tot ceea ce facem se datorează faptului că suntem sănătoşi. Fericirea este în pupicul pe care ţi-l dă copilul tău, cu braţele strânse în jurul gâtului, în momentele de tandreţe şi alint, în privirea aceea inocentă şi sinceră. Când îi citeşti povestea de seară, când alergaţi în parc, când îi oferi jucăria mult aşteptată. Când îţi oferă primul surâs, când face primul pas, când te strigă prima dată. Fericirea stă în îmbrăţişarea persoanei iubite, în atingerea umărului pe care ştii că te poţi baza să muţi munţii, dacă ar fi nevoie. Fericirea e în dragostea ce vă uneşte şi vă face mai frumoşi, mai buni, mai puternici. Fericirea stă în vorba bună venită de la un prieten, exact atunci când ai nevoie, în sfatul care te ajută să mergi mai departe când nu vedeai nicio ieşire. În telefonul salvator, în întâlnirea potrivită. Fericirea stă în dragostea părinţilor care te-au crescut cu trudă şi iubire, în casa părintească unde te poţi întoarce oricând să-ţi încarci bateriile sau să-ţi lingi rănile. În ajutorul necondiţionat pe care ştii că îl găseşti oricând acolo. Fericirea înseamnă să poţi să ajuţi, să ştergi lacrima unui om, să-i dai motive să zâmbească, să-i redai speranţa. Aceasta este pentru mine fericirea. Să te bucuri de ceea ce ai şi să fii recunoscător. De aceea cred că foarte puţini sunt oamenii care pot afirma că nu au motive de fericire. Şi aceia sunt oameni care se luptă cu multe lipsuri şi poate chiar cu o boală. Dacă tu citeşti acest text de pe computer/smartphone/tabletă, nu cred că te poţi plânge de lipsuri. Totul este o chestiune de percepţie, depinde unde te uiţi, ce alegi să vezi şi ce înseamnă fericirea pentru tine. Sursa: psihologinconcediu.ro Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

Vorbesc despre schimbari reale, radicale si practice, pe care le poti pune in aplicare in viata ta. Vorbesc despre schimbari profunde care te vor face sa te simti treaz si iubit, atunci cand vei inainta in calatoria ta. Am analizat mult asupra intrebarii de ce au nevoie oamenii ca sa isi schimbe viata. si m-am gandit si la metodele care ar putea fi puse in practica pentru a ne schimba viata.

Calatoria fiecarei persoane e unica, insa toate lucrurile se reduc la patru intrebari foarte importante:

1. Ce pot sa fac cel mai bine acum?

Gaseste un minut liber pentru a-ti da aceasta intrebare. Ce poti sa faci acum pentru tine? Asta nu trebuie sa fie un lucru mare, grandios. Chiar si cel mai mic gest iti poate schimba ziua si viata.

Trebuie sa te asezi pentru un minut? Ai nevoie de o cana cu ceai? Trebuie sa privesti filmulete cu pisici? Trebuie sa crezi in tine si in ceea ce faci?

incearca sa dai un raspuns bazandu-te pe momentul actual. Atunci cand vei gasi raspunsul, du-te si fa acel lucru. Fa din asta o prioritate pentru a iti mentine spiritul in timpul zilei si adreseaza-ti aceasta intrebare ori de cate ori ai nevoie pentru a continua.

Daca vrei sa iti schimbi viata, adreseaza-ti aceasta intrebare de cel putin 4 ori pe zi si respecta de fiecare data raspunsul. in cel putin o saptamana vei vedea rezultatul.

2. Daca intr-adevar m-as iubi, ce as face sau ce mi-as spune in acest caz?

Noi toti trebuie sa ne iubim sincer, insa multi dintre noi uita cat de important este sa ne iubim pe noi insine. Aceasta intrebare te va ajuta sa abordezi toate deciziile tale cu incredere si iubire. Opreste-te pentru un minut si adreseaza-ti aceasta intrebare: Daca intr-adevar m-as fi iubit sincer, ce mi-as fi spus? Sau ai putea sa te gandesti la cineva pe care il iubesti cu tot sufletul. Ce sfat i-ai da?

Publicitate

Cea mai mare schimbare pe care trebuie sa o faci in viata ta este sa te iubesti, sa te accepti si sa ai incredere in tine. Odata ce vei pune aceasta baza, viata ta va lua o alta intorsatura.

3. De ce trebuie sa port responsabilitate pentru propria viata?

Tu si doar tu porti responsabilitate pentru viata ta. Porti responsabilitate pentru gandurile tale, pentru actiunile si cuvintele tale. Porti responsabilitate pentru energia pe care o emani celor din jur. Atunci cand iti accepti responsabilitate fata de propria viata, incepi sa pretinzi altceva – putere.

Atunci cand vei fi gata sa iti domini propria viata, vei putea face schimbari importante in viata ta. Atunci cand accepti aceste responsabilitati, poti sa vezi ce se afla sub controlul tai si ce nu. Nu putem controla fiecare aspect al vietii noastre, insa odata ce ne-am asumat anumite responsabilitati, ne putem concentra atentia asupra lucrurilor pe care le putem schimba.

4. Ce lucruri / obiceiuri / sentimente nu imi mai apartin?

Ia o foaie si un pix si fa o lista cu acele lucruri, ganduri, sentimente, relatii, emotii sau obiceiuri pe care nu le mai utilizezi.

Atunci cand vei analiza lista, vei vedea doar cateva lucruri pe care nu le mai utilizezi. si astfel vei putea sa gasesti metode ca sa schimbi situatia in care te afli.

Chiar daca nu o poti controla, probabil, atunci vei trebui sa le accepti. Daca o situatie sau alta se afla sub controlul tau, intreaba-te ce schimbari ai putea sa faci pentru a imbunatati acest proces. insa daca nu detii controlul total, se pare ca ar fi bine sa scapi de acea situatie cat mai repede.

Lucrand asupra acestor 4 intrebari, vei incepe sa vezi schimbari miraculoase si profunde care se vor petrece in viata ta, arata dozadesucces.

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
Sfaturi
“Nu poți trăi o zi perfectă fără să faci ceva pentru cineva care nu te va putea răsplăti niciodată.” – John Wooden Este important sa ii facem pe cei din jurul nostru fericiti, dar pentru a realiza acest lucru trebuie sa facem primul pas, sa fim noi insine fericiti. Fericirea nu suporta amanare, ea trebuie traita la momentul prezent ! Incepand de astazi … Apreciază ceea ce ai si cauta fericirea. Dacă am număra binecuvântările noastre în loc de banii noștri, ne-am da seama cât de bogați suntem de fapt. Mulți nu realizează cât de fericiți și norocosi sunt, decât atunci când se întâmplă o nenorocire care să le deschidă ochii. Fericirea este acolo unde vrei tu să fie. Trebuie doar să vezi frumusețea ascunsă cu delicatețe între secundele din viața ta. Dacă nu te oprești pentru un minut să o vezi, s-ar putea să treci zi de zi pe lângă ea. Orientează-ti atenția spre lucrurile care contează cu adevărat. Simplul fapt că esti chiar aici, în viață, pe această planetă este un miracol divin și nu ar trebui să îți petreci timpul timpul oferit pentru a fi nefericit. Fiecare moment care pe care îl trăiești este un cadou, așa că nu te concentra pe lucruri care nu îți aduc fericirea, ci orientează-ți atenția spre momentele și lucrurile care contează cu adevărat și spre spre persoanele care au un loc aparte în inima ta. Defineste-ți sensul în viață, și urmăreste să îți atingi idealurile. - Care este sensul vieții tale ? Definește-ti obiectivele și nu iti fie frică de eșec. Vor exista atât de mulți oameni care îți vor spune că nu poți, dar ceea ce trebuie să faci este să te întorci și sa le spui: “Uita-te la mine!” Acceptă provocările Unele persoane consideră provocările ca pe un ocol în viață, ca o pierdere de timp și energie, dar de fapt un asemenea ocol reprezintă o ocazie de a învăța mai multe despre cine ești tu de fapt și unde te îndrepți în viața ta. Parcurgând o cale deja bătătorită îți pierzi din spiritul creativ și pierzi ocazia de a descoperi noi modalități de a construi din tine o persoană puternică . Acceptă provocarile și situațiile dificile din viața ta! Rezistă ! Astfel vei deveni mai puternic și mai înțelept. Descoperă cine ești cu adevărat. “A te lupta cu tine însuţi e lupta cea mai grea; a te învinge pe tine însuţi este biruinţa cea mai frumoasă.” Petrece timpul cu persoanele care te fac să te simți fericit. Nu poți face alegeri pozitive pentru tot restul vieții dacă nu trăiesti înconjurat de persoane care te ajută să iei decizi înțelepte, te sprijină și creează o atmosferă plăcută. Păstrează lângă tine persoanele care te fac să te simți bine și petrece cat mai mult timp cu acestea. Tratează-i pe ceilalți asa cum vrei să fii tu tratat. Fii conștient de atitudinea ta și acțiunile tale. Este posibil să ai toate instrumentele la dispoziția ta pentru a face și spune ce vrei, dar ține minte, viața esteun cerc – ceea ce oferi celor din jur, se va întoarce în cele din urmă la tine. Acceptă-ți trecutul și asumă-ți greselile ! Acceptă că ai greșit ca să poți învăța din greșeli, acceptă provocarile ca să devii mai puternic, acceptă lacrimile semenilor, că să înveți să le stergi, acceptă rautatea oamenilor, ca să înveți să fii mai bun. Fericiți sunt cei care își acceptă trecutul, se bucură de prezent și nu se tem de viitor. “Ai încredere în tine însuți. Percepțiile tale sunt adesea mai precise decât ești dispus să crezi.” – Claudia Lee Black