Patru raspunsuri care te vor face sa vezi altfel lucrurile…

Publicitate

“Mulţi indivizi din societatea modernă sunt ca barcagii: trag la vâsle, dar stau cu spatele la viitor. “– Henry Coandă

Instinctul este ca cauti raspunsuri, insa adevarul este ca aceste intrebari sunt cele care ne ofera cele mai bune lectii de viata. De asemenea, intrebarile retorice – cele care nici macar nu par sa aiba raspunsuri – ne pot invata si ne pot ajuta sa trecem mai usor prin viata.

Cine crezi ca esti? Ce inseamna toate astea?

Intrebarea corecta la momentul potrivit poate schimba cursul unei vieti, poate hrani un suflet trist sau poate vindeca o inima furioasa. Exista cateva intrebari pe care ar fi bine sa ti le pui nu doar o singura, ci de mai multe ori pe parcursul unei vieti, unele chiar de mai multe ori pe parcursul unei zile.

Cei de la ThoughtCatalog au strans aceste intrebari de la cei mai intelepti filosofi, cei mai mari ganditori, cei mai importanti lideri care au trait vreodata. Nu spun ca stiu raspunsul la toate aceste intrebari, insa pot spune ca este important sa le stii si sa lasi sa te provoace.

1. Cu cine iti petreci timpul?

Goethe spunea “Spune-mi cu cine iti petreci timpul si iti voi spune cine esti.”

Persoanele pe care le avem in jurul nostru si lucrurile pe care le facem influenteaza foarte mult cine vom deveni. Gandeste-te la prietenii tai, la colegii tai, la toti oamenii pe care ii ai in jur – te inspira, te motiveaza sau te trag in jos?

Acelasi lucru este valabil si pentru ceea ce faci, ce citesti, la ce te uiti sau ce gandesti. Viata ta incepe sa semene cu ce ai in jur, asa ca alege oamenii si locurile cu intelepciune.

2. A fi sau a face?

Unul dintre cei mai buni strategi ai secolului trecut, John Boyd, ii intreba pe tineri “A fi sau a face? Ce alegi?”

Publicitate

Te indragostesti de imaginea modului in care arata succesul sau te concentrezi asupra unui scop mai inalt? Te intereseaza titlul pe care il ai, salariul pe care il primesti sau sa ai alte realizari in viata (unele tangibile)?

3. Care este cel mai important lucru?

Daca nu stii care este cel mai important lucru pentru tine, de unde stii ce sa pui pe primul loc in viata? De unde stii daca faci pasii potriviti pentru a ajunge acolo unde iti doresti? Poate ca cel mai important lucru pentru tine este familia. Asadar, aceasta este prioritatea ta. Ceea ce inseamna ca trebuie sa nu te mai comparti cu cei care au prioritati diferite.

Poate ca banii sunt cel mai important lucru pentru tine. Atunci trebuie sa iti stabilesti anumite teluri pentru a lupta pentru acestea; daca le atingi, vei ajunge acolo unde iti doresti.

4. Sunt cine vreau sa fiu?

Mintea noastra are abilitatea de a distinge intre ceea ce facem si ce suntem. Insa, nu poti fi o persoana buna daca actiunile tale sunt in mod constant rele. Nu poti fi o persoana muncitoare daca iei orice scurtatura posibila. Nu conteaza ca spui ca iubesti pe cineva, ci conteaza sa ii arati ca il iubesti.
Tu esti ceea ce faci – intreaba-te atunci cand faci ceva: Reflecta acest lucru persoana care vreau sa fiu? Cum ma vad eu?

Pune-ti si tu aceste intrebari. Unele sunt mai simple decat altele, cu siguranta, dar raspunsurile nu sunt atat de simple. Mai jos mai las cateva intrebari suplimentare:

  • Pentru ce lupt in aceasta viata?
  • Care este rolul meu?
  • Cine vreau sa devin?
  • Ce simt astazi?
  • Cum arata o zi frumoasa?

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala

Cum sa scapi de presiunea stresului atunci cand simti ca nu mai poti, cand te simti coplesita de toate problemele din viata ta.

Publicitate

“Lumea pe care am creat-o este un proces al gândirii noastre. Nu poate fi schimbată fără a ne schimba gândirea.” – Albert Einstein

Atunci cand cele trei canale sunt deschise: corpul, mintea si sufletul – ai tot ce iti trebuie pentru a-ti crea lumea. Tot ce simtim si gandim sunt semne ca facem bine sau nu. Anxietatea e un ghiont ca trebuie sa traiesti constient, prezent, atenta la tine. Sentimentele de deraiere sunt un semn ca esti in viata si ca subconstientul tau vrea sa te trezeasca sa iti schimbi parcursul.

Iata cum sa faci fata stresului cand simti ca nu mai poti:

Simte-ti inima! – Este cheia catre intimiate, catre tine si catre altii. Daca simti ca ceva e in neregula acolo, inima ta trebuie, vrea sa fie auzita.

Cand iti dai voie sa simti ceea ce simti vei fi rasplatita cu o pace interioara pe care nu o gasesti altfel. O inima ce sufera va accentua sentimentele de nebunie. Insa o inima ce sufera e primul semn ca ai nevoie sa iti asculti sufletul.

Opreste-ti mintea! – Simti ca mintea ta nu se mai opreste. Ca iese de sub control? Si mintea ta trece de la o extrema la alta, cand tu treci de la o extrema la alta, in incercarea de a te proteja. Poti avea o senzatie de neliniste, de urgana pustiitor, de alerta.

Insa nu inseamna ca esti nebuna! Inseamna ca trebuie sa inveti cum sa faci fata stresului. Inseamna ca trebuie sa inveti tehnici de golire a mintii. Pentru ca ai nevoie ca ego-ul tau sa supravietuiasca, fara a te limita. Ai atatea oportunitati si sanse in viitor!

Cum sa faci fata stresului: dormi suficient! – Noptile fara somn nu sunt placute, mai ales cateva la rand. Se intampla asta atunci cand subconstientul tau incearca sa controleze totul in viata ta. Adevarul este ca exista atatea lucruri pe care nu le poti controla.

Si trebuie sa inveti cum sa faci fata stresului invatand diferentele dintre ce poti schimba si ce nu sta in puterea ta. Cu cat vei dormi mai putin cu atat vei simti ca o iei razna. Si invers. Insomniile repetate sunt felul in care tu cel din interior iti spui ca ai nevoie de echilibru.

Publicitate

Tu esti prioritatea ta no.1 – Iti vine greu sa te dai jos din pat? Trupul tau tanjeste dupa somn. Si altceva ce-si mai doreste? E necesar sa faci sport? Sa mananci sanatos? Sa mergi intr-o vacanta? Sa iei o pauza?

Coprul tau iti spune ca ai grija de tine. Ai mers la doctor in ultimul timp? Fii atenta la ce iti vorbeste corpul tau! Ai pe cineva in interior care iti furnizeaza informatii pretioase daca stii sa asculti.

Aminteste-ti ca nu esti niciodata singura – Uneori te simti prea rusinata sa fii printre oameni: prieteni ori familie. Pentru ca te ingrijorteaza ca cei din jurul tau te vor judeca si te vor cataloga drept nebuna. Respira adanc. Vestea buna e ca nu esti mai nebuna ca altii!

O parte din a fi om inseamna ca facem presupunerea ca nimeni nu poate intelege prin ce trecem. Adevarul insa este ca nu suntem singuri. Altii au suferit la fel ca noi. Si adevaratii tai prieteni te vor accepta asa cum esti.

Iubeste-te si accepta si asa “razna”! – Sincer, daca ai fi nebuna nu ti-ai da seama de asta. Esti doar om. Om cu multe posibilitati de a trai frumos si a experimenta viata. Fii recunoscatoare pentru intelepciunea corpului tau, a emotiilor tale si a gandurilor tale.

Aceasta intelepciune te invata cum sa faci fata stresului. Cum sa navighezi printre obstacole. Cum sa fii mai sanatoasa si mai fericita. Asculta-te, iubeste-te, respecta-te, onoreaza-te!

E minunat ca te asculti. Nu are de ce sa iti fie rusine. Daca nu ai simti asta ar trebui sa te ingrijorezi. Esti o fiinta umana pe drumul ei. Catre o viata implinita, catre vindecare.

Da-ti voie sa inveti cum sa faci fata stresului. Da-ti voie sa simti tot ce simti. Fie si sentimentele negative. Din ele cresti. Din ele renasti. Sigur, transformarea este in timp, deci da-ti voie sa ai rabdare cu tine si sa te ierti. Va merita efortul. Vei gasi pacea interioara. Vei gasi totul.

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala