O femeie puternica crede in ea, in fortele ei fara sa astepte nimic de la cei din jur!

Corpul nostru este similar cu un mecanism uimitor. El lucreaza constant ingrijindu-ne sanatatea, controland temperatura, respiratia, tensiunea arteriala si protejandu-ne de boli. Functioneaza chiar si in timpul somnului. Deci, nu este surprinzator faptul ca, de-a lungul timpului, putem observa unele schimbari in corpul nostru. Organismul nostru incepe treptat sa lucreze intr-un alt mod odata cu procesul de imbatranire. Femeile experimenteaza unele schimbari in sanatatea lor. Din pacate, foarte des, ele nu stiu ce se intampla si cred ca poate fi o boala grava. Cu toate acestea, totul este natural, deci nu trebuie sa iti fie teama. Aceste schimbari se intampla nu numai pentru sanatatea ta. Perspectiva asupra vietii, a obiceiurilor si chiar a temperamentului poate deveni complet diferita. Astazi avem cateva informatii necesare, pe care ar trebui sa le cunosti. Iata o lista de 15 lucruri care se intampla cu corpul si obiceiurile tale cand faci 50 de ani. 1. Alcoolul In procesul de imbatranire, corpul tau are o alta reactie la alcool. Exista atat avantaje, cat si dezavantaje. De exemplu, consumul moderat de alcool, cum ar fi un pahar de vin pe zi, poate fi util pentru corpul tau. Poate reduce riscul de diabet si boli de inima si poate normaliza tensiunea arteriala. Dar daca esti femeie aflata in postmenopauza si consumi prea mult alcool, riscurile pentru cancer vor fi crescute. Alcoolul poate provoca, de asemenea, probleme de vedere. Consumand mai mult de 1 pahar de vin zilnic, ai de 3 ori mai multe sanse de a avea o boala a gingiilor. 2. Starea pielii tale Pielea ta se schimba complet. Devine subtire si pare neatractiva. Acest lucru se intampla din cauza lipsei de estrogen din organism, care apare din cauza procesului de imbatranire. Desigur, exista modalitati de a incetini acest proces si de a reda elasticitatea pielii, asa ca incearca sa nu te superi. 3. Memorie proasta Daca ai tendinta sa uiti de ce ai venit in camera sau de ce ai deschis frigiderul, atunci nu trebuie sa iti faci griji prea mult. Aceasta se intampla deoarece memoria noastra pe termen scurt nu functioneaza asa cum o facea. Este complet natural, deci nu trebuie sa iti fie frica. 4. Par Bineinteles ca stim ca starea parului va deveni un pic mai rea. Dar acum nu vorbim despre parul de pe cap. Fire de par mici pot aparea pe barbie. Pentru a scapa de ele, poti sa vizitezi o cosmeticiana sau sa il ataci singura folosind o penseta. 5. Pierderea auzului Da, auzul se va inrautati. Pentru a auzi o alta persoana ar trebui sa te afli intr-un loc destul de linistit, deoarece zgomotul nu iti permite sa afli ce iti spune. Dar exista si vesti bune – vinul rosu poate contribui la pastrarea auzului. 6. Crezi ca sistemul tau digestiv este un subiect interesant de conversatie Ai observat ca vorbesti despre sistemul tau digestiv din cand in cand? Crezi ca intr-adevar este un subiect minunat de conversatie? Da, nu este. Dar din nou, este normal, deci nu ar trebui sa fii suparata. 7. Modificari legate de sex Unii oameni spun ca se inrautateste. Acest lucru se poate intampla din cauza lipsei de estrogen din corpul tau. Altii sustin ca devine mai bun si se intampla din cauza scaderii nivelului de estrogen in raport cu testosteronul din corpul tau. Deci, schimbarile vor exista sigur, dar nu poti anticipa cum le vei simti. 8. Greutate Foarte adesea femeile cresc in greutate din cauza menopauzei. Si cand implinesc 50 de ani, devine mult mai dificil pentru ele sa-si piarda excesul de kilograme. Dar devine mai usor sa castige si mai multa greutate. Deci, ar trebui sa pastrezi o dieta sanatoasa si sa faci in mod regulat exercitii fizice pentru a-ti mentine corpul sanatos si subtire. 9. Revistele celebre sunt pline de straine frumoase Probabil toate femeile apreciaza revistele. Acolo gasim cateva fapte si detalii interesante despre actorii si cantaretii nostri preferati. Dar cand implinesti 50 de ani, tot mai multi oameni din paginile revistei preferate iti sunt straini. Si e in regula, pentru ca apar oameni noi in fiecare zi si nu poti sa ii cunosti pe toti. 10. Chiar nu-ti pasa ca nu plac nimanui lucrurile pe care le colectezi Foarte adesea oamenii sunt rusinati de hobby-urile lor si de lucrurile pe care le colecteaza. Dar cu varsta nu-ti pasa ce vor gandi ceilalti. Oamenii care au intampinat unele dificultati, cum ar fi bolile grave si chiar interventiile chirurgicale, devin mult mai increzatori, nu se tem sa faca ceea ce doresc si nu le pasa ce vor spune ceilalti. Deci, poti sa aduni ursi de plus, cactusi si altele asemenea si e minunat. 11. O alta perspectiva asupra vietii Cand suntem tineri, avem tendinta de a ne plange de lucruri diferite, care de fapt nu sunt atat de importante. Dar cand imbatranim, nu mai dam atat de multa atentie asupra acestor lucruri si pretuim fiecare zi buna pe care o avem. 12. Vedere slaba Pai, asta se intampla tuturor. Odata cu varsta, vederea noastra se inrautateste din ce in ce mai mult. Nu putem vedea lucruri mici si sa citim carti cu scris mic. Dar nu este un motiv pentru a fi suparata. Nu poti schimba procesul natural, deci cumpara ochelari cu o rama frumoasa si relaxeaza-te. 13. Parintii Cu totii suntem copii atata timp cat parintii nostrii traiesc. Si aceasta este o parte foarte rea a imbatranirii – probabil ca parintii tai au murit si nu mai esti copilul nimanui. Din pacate, aceasta asteapta pe toata lumea si nu putem face nimic. 14. Copii Iata cateva vesti bune. Daca acum 15 ani ai avut probleme cu copiii tai, care pareau ca te urasc, atunci acum aceste probleme au disparut. Copiii tai sunt suficient de adulti pentru a te iubi si a te pretui. 15. Dansul Ei bine, ar trebui sa stii ca tinerilor nu le place sa te vada dansand. Nu. Deloc. Dar din moment ce (asa cum s-a mentionat mai sus) nu iti pasa ce vor crede ceilalti, poti dansa in voie. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

“Devii ceea ce gândeşti! Ce simţi atragi! Ce îţi imaginezi creezi!” – Buddha

Daca ai putut sa crezi in Mos Craciun timp de 8 ani, atunci poti sa crezi in tine timp de 5 secunde, ok?

Femeile puternice sunt mandre, independente si inteligente, iar emotiile nu le dau niciodata de gol. Puterea unei persoane nu tine de capacitatea ei de a se sustine de una singura sau de increderea pe care o are in ea cand cineva incearca sa o doboare… ci despre abilitatea de a isi recunoaste sentimentele… sentimente de iubire si de dragoste, de tristete si de durere… sentimente pe care alte persoane incearca sa le ascunda. Mandria unei femei puternice nu o fac alergica la emotii, ci din contra – o ajuta sa le accepte.

O femeie puternica stie ce simte. Ea poate plange, se poate enerva si poate deveni frustrata. Poate arunca telefonul si isi poate ingropa fata in perna pentru a tipa de durere, se retrage pentru a fi singura, pentru a cauta solutii… ea face ceea ce trebuie pentru ca lucrurile sa iasa bine.

Pentru ca prin toate greutatile ei, lucrul care o face sa fie puternica nu este faptul ca depaseste obstacolele, ci durerea pe care o simte, frustrarea, epuizarea… ea nu ignora nimic si nu pretinde ca nu este acolo, ca sentimentele ei sunt nesimnificative. Nu se ascunde, ci face fata greutatilor.

O femeie puternica stie cat de importante sunt sentimentele ei.

Publicitate

O femeie puternica stie ca sentimentele ei sunt parte din ea, din sufletul ei, asa ca va incerca sa le protejeze si sa actioneze in functie de ce ii spun inima si intuitia. Ea nu actioneaza pentru altii, actioneaza pentru ea. Emotiile ei nu sunt un strigat de ajutor sau o incercare de a fi in centrul atentiei, sunt mrejele ei asupra realitatii. Sunt dovada ca viata poate fi dura, dificila, ca nu exista normalitate si chiar daca ar exista, ar fi plictisitor de terifianta.

O femeie puternica stie sa mearga mai departe. Nu ii pasa de ce crezi. Mergi si spune-i ca emotiile ei sunt dramatice si irationale, spune-i ca sunt exagerate, ca sunt prea mult. Ea nu se va supara. Pentru ca indiferent de criticile pe care le primeste, ea stie ca aceste emotii sunt ale ei si doar ea le simte, nu tu!

Nu va incerca niciodata sa te convinga ca merita sa simta ceea ce simte. Sentimentele ei vin fara aprobare, fara valabilitate, fara permisiunea altor persoane. Nu are nevoie de nimeni pentru a le face fata. Ea stie cand sa fie vulnerabila si cand sa fie puternica. Lasa ca viata sa se intample si reactioneaza cu curajul de acceptare, de recunoastere. O femeie puternica nu cedeaza la emotiile ei, ci le permite sa o ghideze.

Tu cauta sa fii o femeie puternica, pentru ca atunci cand vei deveni una, vei invata sa te bucuri mai mult de viata si vei primi cu bratele deschise ce are ea mai frumos sa iti ofere. Vei iubi oamenii si te vei iubi pe tine, vei dori sa faci mai multe fapte bune si vei fi un exemplu de urmat. O femeie puternica nu este nici pe departe o femeie dura, ci este o femeie sigura pe ea, dar blanda si de o bunatate nemarginita.


Publicitate


Alte Articole