Lucrurile fara de care poti trai bine si fericit! Pentru fericire nu avem nevoie de lucruri mari!

Publicitate

“Este foarte simplu sa fi fericit, dar este foarte greu sa fi simplu.” – Tagore

Vii pe acest pamant ca o fiinta completa, fara limite si poti incepe sa traiesti o viata extraordinara ACUM, fara sa astepti ca anumite conditii sa fie indeplinite. In ciuda a ceea ce ai auzit inainte, nu ai nevoie de aceste lucruri pentru a te bucura din plin de o viata fericita.

O multime de prieteni

Pe masura ce cresti inveti cat de important este a ai cativa prieteni adevarati in loc de cateva cunostinte. Insa, cand este vorba despre prietenie se aplica foarte bine vorba: „calitatea este mai importanta decat cantitatea”; e mai bine sa ai un cerc restrans de prieteni in care te poti increde si cu care sa imparti atat timpurile bune cat si rele – nu vei simti nevoia sa numeri amicii atunci cand esti cu adevarat conectat cu oamenii din viata ta.

Aprobarea celorlalti

Te poti simti confortabil si linistit cand ceilalti sunt de acord cu tine, insa nu ai nevoie de acordul lor – de fapt tu doar iti doresti sa te simti acceptat. Insa, cea mai inalta forma de acceptare vine atunci cand tu te bazezi pe tine insuti si nu pe ceilalti pentru a fi validat.

La finalul zilei te vei simti sleit de puteri si te vei indoi de vocea interioara daca dai atat de multa importanta spuselor celorlalti. Adevarul este ca nu ai nevoie de aprobarea lor atat timp cand te lasi ghidat de propria intuitie.

O harta detaliata a viitorului

Ai putea planifica sa mergi timp de 3 ani la facultate, sa obtii o slujba foarte bine platita, sa te casatoresti, sa cumperi o casa si sa ai copii. Dar ce se intampla daca viata are alte planuri pentru tine? Ce se intampla daca obtii diploma si realizezi ca nu ai nicio pasiune pentru domeniul in care te-ai pregatit? Daca dezvolti un interes extraordinar pentru yoga in timp ce esti student si decizi sa obtii un certificat care sa-ti permita sa predai cursuri de yoga?

Bineinteles, propriul scenariu ar putea fi diferit de acesta, insa un lucru ramane: nu trebuie sa te lasi prins de planul tau si sa te enervezi atunci cand lucrurile nu merg asa cum ti-ai fi dorit. Nu este nevoie de un scenariu atat de rigid pentru viitorul tau pentru ca, de cele mai multe ori, viata de va duce pe un drum total neasteptat.

Perfectiune

Nu de putine ori oamenii se lasa prinsi intr-o capcana de genul: voi fi fericit atunci cand se vor indeplini toate conditiile si voi putea trai o viata „perfecta”. Insa, ce se va intampla daca acele conditii nu vor fi indeplinite niciodata? Nu vor fi nicicand fericiti?

Nu trebuie „sa se alinieze toate stelele” pentru a fi fericit; ceea ce au nevoie este o atitudine optimista, flexibila si dorinta de a merge mai departe indiferent de obstacolele care iti apar in cale.

Obsesia pentru bani

Bani pot ajuta sau rani oamenii depinde modul in care ii privesti. Este ok sa-ti doresti mai multi pentru a trai confortabil, insa cand devin o obsesie ai patruns intr-un teritoriu nesanatos.

Publicitate

Banii pot cumpara lucrurile de baza traiului, libertate si pot ajuta multi oameni, insa nu te definesc ca persoana – adevaratele valori deriva din marimea inimii. Banii sunt o forma de energie care te ajuta sa traiesti o viata minunata, atat timp cat tu ii posezi pe ei si nu ei pe tine.

Chiar si asa nu banii sunt cei mai importanti: atunci cand te concentrezi pe ceea ce nu pot cumpara iti dai seama ca ai deja ceea ce conteaza cu adevarat in viata.

Sa traiesti potrivit asteptarilor celorlalti

Poate ca te simti „presat” sa ai o viata „normala” asemanatoare celorlalti, insa, nu ai nevoie de un job de la 9 la 17, 30 de ani de ipoteca, o multime de posesiuni sau o masina pentru a fi fericit. Societatea baga aceste asteptari in capul oamenilor si ii influenteaza sa creada ca nu pot trai altfel decat caii vandute maselor. Nu te ingrijora in legatura cu standardele celorlalti; doar urmeaza-ti inima si concentreaza-te pe ceea ce te face fericit. Nu uita ca viata nu vine cu un manual de folosire; trebuie sa scrii singur aceasta carte.

Sa ai mereu o relatie romantica

Sigur, relatiile romantice pot aduce mai multa fericire si confort in viata oricarui om, insa multe persoane ii folosesc pe ceilalti pentru a le furniza stabilitate si placere fara ca ei, insisi, sa le gaseasca. Doar pentru ca in acest moment nu ai un/o partener/a nu inseamna ca nu-l/o vei gasi in viitor; doar concentreaza-te pe momentul prezent si cultiva-ti propria fericire. Pe masura ce creezi viata pe care o iubesti, vei atrage partenerul/a cu o gandire asemanatoare – si care nu doar ca te iubeste pe tine cu si pe el/ea insusi/asi (ceea ce este la fel de important).

O viata fara stres

Poate ti se va parea surprinzator insa s-a demonstrat ca stresul pe termen scurt are beneficii – creste puterea creierului si a imunitatii si imbunatateste motivatia.

In mod realist, nu poti trai o viata fara nicun stes, insa iti poti ajusta atitudinea astfel incat indiferent de situatia cu care te confrunti sa poti trece de ea triumfator in vreme ce devii o persoana mai buna.

Sa fii laudat in mod constant de altii

Te simti bine cand oamenii vorbesc despre reusitele tale; insa ar trebui sa te simti la fel de mandru de succesele obtinute chiar daca nu te felicita nimeni. Familia si prietenii te vor sprijini, insa nu deveni dependent de complimentele de care simti ca ai nevoie pentru a-ti creste imaginea de sine.

Te poti simti mandru de tine si sa ai o incredere nemarginita in tine chiar daca altii nu te ridica, constant, in slavi.

Putere

Nu, nu este vorba despre puterea interioara, ci de cea care vine dintr-o pozitie privilegiata si folosita pentru a-i domina pe ceilalti. Nu trebuie sa exerciti controlul si sa-i fortezi pe altii pentru a te simti important si valoros; de fapt acest comportament nu va face decat sa te izoleze de majoritatea societatii. Ramai modest si aminteste-ti ca cei mai puternici oameni din lume au castigat cea mai grea lupta pe care au avut-o vreodata: razboiul cu mintea.

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala

Probleme cu caderea parului? Cinci tratamente naturale impotriva caderii parului

Publicitate

Înainte de a începe oricare dintre tratamentele naturiste pentru căderea părului la femei, este bine de știut că masarea capului cu ulei de susan sau cocos în mod regulat, aduce numai îmbunătățiri. Nu vei mai avea dureri de cap, nu vei mai avea probleme legate de căderea părului, nu vei albi înainte de vreme, vei avea un păr strălucitor cu rădăcina groasă și rezistentă.

1. Uleiul de Eclipta alba Plantă ce se găsește mai ales în India, China, Tailanda și America de Sud, cu flori mici albe sau gălbui, este folosită mai ales în produsele cosmetice pentru păr. Se cunosc efectele sale în stimularea creșterii părului și prevenirea căderii părului, întărind firul de păr și oferindu-i strălucire. Proprietățile sale care activează creșterea părului, fiind un extraordinar revigorant pentru păr au fost recunoscute de medicina ayurvedică de foarte mult timp.

2. Mierea și ghimbirul Mierea hrănește firele de păr și scalpul, având totodată calități antibacteriene și antioxidante, care stopează căderea părului. Ghimbirul este bogat în vitamine și minerale, acționează prin fortificarea firelor de păr și stimularea creșterii părului. Este foarte bun pentru îndepărtarea mătreții, activând circulația sanguină la nivelul scalpului. Folosit ca ulei este foarte bun împreună cu uleiul de susan și mierea. Vei avea un păr puternic și strălucitor.

3. Rozmarinul și urzica Rozmarinul are un parfum deosebit de frumos și puternic și se folosește de secole pentru stimularea circulației sângelui la nivelul capului. Fie că vrei să folosești șampon sau mască cu rozmarin, fie că vrei să te speli cu infuzie de rozmarin, acesta te va ajuta să ai fire albe mai puține și să împiedici căderea excesivă a părului. Urzica este printre cele mai bune plante în tratamentele împotriva căderii părului, deoarece blochează producerea de hormoni DHT, hormoni responsabili cu căderea părului. Poți face un ulei de urzică, foarte bun pentru sănătatea părului. Frunzele de urzică se țin la macerat în ulei de măsline sau ulei de cocos pentru 21 de zile, apoi se masează pielea capului înainte de fiecare spălare pe cap. Apoi se clătește cu ceai de urzică și tei, vei vedea că în scurt timp de la acest tratament vei avea un păr mătăsos, bogat și strălucitor.

Publicitate

4. Brusturele și ardeiul iute Brusturele este foarte bun pentru înlăturarea și calmarea iritațiilor de la nivelul capului. Uleiul extras din această plantă întăresc rădăcina firului de păr și împiedică subțierea și căderea lui. Ardeiul iute a fost folosit dintotdeauna pentru circulația la nivelul capului. Dacă fricționezi cu ardei iute scalpul de 2 ori pe săptămână, căderea părului nu va mai fi o problemă. În combinație cu ulei sau tinctură de urzică este foarte bun pentru menținerea unui podoabe capilare bogate, strălucitoare și sănătoase.

5. Măști și tratamente capilare După orice tratament pentru căderea părului este bine să hidratezi și să purific firele de păr cu o mască sau un tratament pentru un păr moale, mătăsos și lucios. Poți face o mască simplă din 1 avocado, 1-2 linguri de gel de aloe vera și câteva picături de lămâie proaspătă. Se amestecă bine până se obține o pastă și se aplică la baza firelor de păr timp de 20 de minute. Îți va hidrata pielea capului și părul și va oferi părului tău un aspect mătăsos. Pentru un păr strălucitor de invidiat poți folosi o loțiune după spălare cu lapte și șofran. Poți folosi apă de izvor în loc de lapte. Se fierbe apa sau laptele și se lasă într-o sticlă sau borcan preîncălzite. Se adaugă 7-9 stigmate de șofran și se lasă să se liniștească cel puțin o oră. Cu cât vei lăsa șofranul mai mult cu atât vei obține un luciu auriu la păr după clătire. Se clătește părul cu acest lichid obținut în câteva etape, încercând să se stoarcă părul bine, să nu se șteargă cu prosopul. Pentru un miros și un aspect plăcut al părului poți folosi și stânjenel, ulei de santal, busuioc sau lemn de trandafir, vei simți cât de natural și frumos este părul tău, vei fi admirată pentru îngrijirea podoabei tale, părul.

Publicitate
Alte Articole
Sanatate