Curățarea plămânilor este esențială pentru toată lumea, dar mai ales pentru persoanele care fumează!
Plămânii fumătorului sunt cei mai sensibili la intoxicare. Ca urmare, crește semnificativ riscul de a dezvolta boli greu de tratat.
Plămânii joacă un rol vital în buna funcționare a corpului nostru.
Fumatul este un obicei prost. Pentru că îți afectează sănătatea ta dar și sănătatea celor din jur.
Cercetările arată că persoanele care au renunțat la fumat au urme de leziuni pulmonare chiar și după câțiva ani.
Plămânii din corpul nostru sunt proiectați pentru a schimba gaze cunoscute sub numele de oxigen și dioxid de carbon. Când inhalați gaze toxice, plămânii vă sunt deteriorați.
Mulți fumători cu experiență au bronșită frecventă și tuse persistentă. Cel mai bun mod de a vă îmbunătăți sănătatea pulmonară este să renunțați la fumat.
Cu toate acestea, dacă nu doriți să renunțați la acest obicei nesănătos, atunci puteți încerca cel puțin să vă curățați plămânii.
Și se aplică și tuturor celor care locuiesc în orașele mari.
Alimente care ajută la curățarea plămânilor:
Mănâncă ceapă crudă, usturoi, ghimbir și turmeric în fiecare zi. Toate aceste ingrediente sunt agenți profilactici excelenți împotriva bolilor maligne. În special curcuma are proprietăți antibacteriene, antivirale și anticanceroase.
Ingrediente:
- 1 kg de ceapă
- un litru de apă
- 400 de grame de zahăr brun sau miere (dacă folosiți miere, adăugați-o la amestecul deja răcit și strecurat)
- 2 lingurițe de turmeric
- 1 linguriță de rădăcină de ghimbir proaspăt ras
Se pune zahărul și apa într-o cratiță și se pune pe foc.
Adăugați ceapă – curățată și tăiată în sferturi – rădăcină de ghimbir și turmeric. Când amestecul începe să fiarbă, reduceți focul.
Se lasă pe foc până când lichidul se reduce la jumătate (7-10 minute).
Se pune la frigider amestecul, se strecoară și se transferă într-un borcan de sticlă.
Se recomandă să consumați două linguri din acest medicament: dimineața pe stomacul gol și seara cu două ore înainte de culcare.
Articolele de pe revistasufletului.net sunt destinate doar scopurilor informative și educative și nu înlocuiesc consultările medicale profesionale, diagnosticul sau tratamentul. Consultați întotdeauna medicul cu privire la orice întrebări care pot apărea legate de starea dumneavoastră de sănătate.
