Image

Fericirea nu este despre ce ai sau ce faci. Fericirea este despre cine esti tu cu adevarat, in adancul sufletului tau.

Publicat de Patricia Esca pe 19 January 2020 in De Suflet

De un lucru sunt sigura, si anume, ca fericirea este o stare! O stare care se obtine si se mentine prin exercitiu! Pentru mine, fericirea inseamna educarea mintii! Nu ne trezim fericiti, nu devenim fericiti peste noapte … pur si simplu ne antrenam in fericire!

Pentru mine, fericirea este un sport…pe care imi place sa-l practic cu cea mai adanca gratie. Intai antrenezi muschii inimii sa simta, apoi pe cei ai mintii sa se sincronizeze cu inima.

La mine a fost nevoie de antrenament special cu muschii mintii. Am inceput timid cu Recunostiinta, am continuat cu Multumesc, am adaugat extra – exercitii de Prezenta si am facut performanta in Repetitii.

Ma antrenez de foarte mult timp in fericire! Si lucrul acesta se simte in fiecare zi. La fel cum se simte daca renunt la exersare! Nu am abandonat seriile de antrenamente nici in perioadele in care, din cauza conjuncturii in care ma aflam, nu se putea pronunta macar cuvantul fericire. Caci sunt, au fost si probabil vor mai fi si asemenea momente, absolut incompatibile cu fericirea. Insa tocmai in acele momente am facut antrenamentele cele mai importante ale creierului.

Si cred ca am facut cei mai mari pasi spre intalnirea cu fericirea! Pentru ca in adancul meu, am refuzat sa renunt la ideea ca voi fi din nou fericita, am refuzat sa ma invelesc in coconul nenorocirii, al supararii, al tristetii. Asta nu inseamna ca nu am trait toate starile incompatibile fericirii la maxima lor intensitate, insa le-am dat cat mai putin timp cu putinta din viata mea. Si nu am incetat niciodata sa zambesc sau sa rad cu sufletul stiind ca toate lucrurile care se intampla in viata mea au ca sursa Divinul. Iar dupa zambet vine Bucuria.

Pentru mine asa a fost la inceput in drumul spre intalnirea cu fericirea. A fost un joc de Putere. Puterea am luat-o din mine, in momentul in care nu mi-am mai dat fericirea pe mana altora, in momentul in care am refuzat sa-i mai invinovatesc pe ceilalti, oricine ar fi fost ei, pentru nefericirea mea. Si nu i-am mai facut niciodata responsabili pentru fericirea mea! Pe EI niciodata! Eu am fost stapanul fericirii si nefericirii mele. Stiu …suna dominator, dar asta inseamna puterea de a alege cum vrei sa te intalnesti cu fericirea…! Cu si prin altii, sau cu si prin tine! Si asta face o enorma diferenta in vietile noastre!

Eu m-am asumat pe mine si am luat-o cu inceputul. Am luat inca de la primele antrenamente o doza marita de Recunostinta. Pentru ca sunt vie, traiesc si simt, pentru ca experimentez, respir, plang si rad. Si m-am antrenat in multumire si recunostinta, iar fericirea nu a intarziat sa apara. Intai timid, in franturi de clipa, apoi, pe masura ce imi continuam seria antrenamentelor, in franturi de sari de bine. Si cand muschiul creierului s-a obisnuit cu nivelul antrenamentelor am adaugat antrenament special in Detasare, Aceptare, Compasiune. Rezultatele au fost uimitoare.
Si apoi, ca intr-o adevarata competitie, m-am inscris la Olimpiada Fericirii. Aici eu am avut nevoie de suplimente de Credinta, Intelepciune si Lumina.

Hotarat lucru creierul se antreneaza in si pentru Fericire! Suna plastic, dar numai prin antrenament o poti dobandi! Este o combinatie de forta – de a te motiva continuu, determinare – de a obtine insasi fericirea, perseverenta – de a crede ca te vei mai intalni cu fericirea, chiar si atunci cand conjunctura face ca lucrurile sa fie altfel definite, si nu in ultimul rand credinta – credinta ca se poate, ca este si pentru tine, nu numai pentru cei alesi!

Bineinteles, peste fiecare antrenament am pus un praf de magie! Magie de suflet de copilarie! Pentru ca fiecare dintre noi are reteta lui secreta de intalnit cu fericirea.

Fericirea nu te cauta acasa, in timp ce tu stai in varful patului plangandu-ti de mila, nu da peste tine la semafor, in timp ce tu traiesti o drama existentiala din cauza conjuncturii, evident! Este un diamant pe care noi il scoatem la iveala, tot din noi, dupa ce am sters noroiul pesimismului si al comoditatii… Uneori aceasta stare nepretuita iese singura la iveala, dupa ce renuntam la a mai fi eterna victima!

Cu fericirea faci parteneriat: tu pui la bataie tot ce ai mai bun si mai luminos in tine, iar ea iti raspunde pe masura! Pare ca fericirea vine de undeva din afara, de undeva din exteriorul nostru, dar eu cred ca fericirea este parte din fiecare dintre noi. Se naste impreuna cu noi, dar ramane ascunsa pana o alegi din borcanul cu stari! Fericirea nu este o lupta, este doar un pact cu viata ta. Fericirea este un drept pe care trebuie doar sa-l revendici, la care foarte multi renunta crezand ca nu li se cuvine. A-ti revendica fericirea, fie ea chiar un dram, inseamna a te pregati pentru ea. De aceea iti trebuie antrenament. Este o stare care poate sa-ti devina o a doua natura.

Fericirea este efemera daca nu ai credinta si este trainica atunci cand crezi. In tine mai ales. Fericirea nu este despre placere si nici despre virtuti. Nu este numai despre iubire sau dragoste. Fericirea nu vine si nu pleaca! Ea sta in noi si iese la intalnirea cu tine. Este medalia cu care iti impodobesti bradul de Craciun atunci cand nu ai globuri. Este bucata de paine cu gustul celui mai imbelsugat ospat, pe care o mananci zambind atunci cand esti lihnit de foame. Este umbra ta, atunci cand te antrenezi in lumina. Fericirea nu se cumpara si nu se vinde.

Fericirea nu este despre ce ai sau ce faci. Fericirea este despre cine esti tu cu adevarat, in adancul sufletului tau.

de Roxana Alexe

Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Facebook Distribuie pe Telefon

Despre Patricia Esca

Ne bucuram sa o avem in echipa noastra pe Patricia, o profesionista desavarsita care a adus siteului revistasufletului.net un plus de valoare. Se ocupa de editat si publicat articole inca din 2010, in tot acest timp acumuland experienta pe care astazi o imparte cu noi toti!