Esti atat de fericita cat crezi tu ca esti! Aristotel spunea ca “Fericirea nu depinde decât de noi.”

Trebuie să înveți să te pui pe tine pe primul loc și să înțelegi că, la bine și la greu, tu ești singura persoană indispensabilă din viața ta. Trebuie să te îndepărtezi de oamenii care nu mai au nevoie de tine. Dacă ești obișnuit cu rețelele de socializare, probabil îți este cunoscută opțiunea „șterge din lista de prieteni.” Uneori, în spațiul virtual adunăm oameni pe care nici nu îi cunoaștem și stabilim relații care ne fac mai mult rău decât bine. În ziua de azi, prieteniile se încheie de multe ori în acest fel, mai ales în rândul tinerilor. Oamenii cu care nu intri în contact pe rețelele sociale nu există în viața ta. Este o modalitate rece, impersonală de a rupe aceste legături. Plecând de la acest exemplu, putem spune că mulți dintre noi ar trebui să procedăm la fel și în viața „reală.” Uneori ne împovărăm cu anumite relații care se transformă într-un obstacol în dezvoltarea noastră personală. Asta nu înseamnă că ar trebui să începi să bați la toate ușile pentru a-ți anunța prietenii și cunoscuții că nu vrei să mai ai nimic de-a face cu ei. Pur și simplu trebuie să știi când să te distanțezi de ei și să încetezi să mai investești timp și efort în oameni care nu merită. Cum îți dai seama că anumiți oameni nu mai au nevoie de tine Nu este întotdeauna ușor să-ți dai seama când ai încetat să mai fii important în viața cuiva. Aceste persoane pot chiar să înceteze să te mai respecte, punându-și propriile nevoi pe primul loc. Trebuie să știi cum să faci diferența între oamenii care chiar au nevoie de tine și cei care s-au „rupt” din inima ta cu mult timp în urmă. Dacă ai copii, probabil ai observat că la un moment dat aceștia par să nu mai aibă nevoie de tine. În cazul lor, este vorba despre maturizare și despre dezvoltarea independenței. În realitate, copii tăi vor avea întotdeauna nevoie de tine. Aici vorbim despre relațiile de prietenie. Unii așa-ziși prieteni apar în viața ta numai când au nevoi egoiste. Când au nevoie de o favoare, au nevoie să fie auziți, iar tu ești singura persoană care „știe să îi asculte cu adevărat.” Trebuie să fii foarte atent la acești indivizi. Dovedește-ți afecțiunea, sprijinul și înțelegerea față de prieteni, dar numai atunci când și aceștia procedează la fel. Prietenia, la fel ca orice relație, se bazează pe un schimb reciproc de emoții, gânduri, sprijin. Dacă nu simți că ți se oferă toate aceste lucruri și că persoana respectivă te caută numai când vrea ceva de la tine, nu ezita să impui niște limite. Așa cum am menționat deja, nu este nevoie să rupi imediat orice legătură. Nu trebuie decât să îți faci cunoscute sentimentele și să stabilești niște limite. „Nu pot să fac asta, nu îmi face bine” sau „Am observat că nu mă cauți doar când ai nevoie de ceva. Vreau să mă apreciezi mai mult ca om.” Unii oameni nu sunt necesari în viața ta Nu-ți face griji, de-a lungul timpului, vei fi nevoit să te distanțezi de multe persoane. Așa este viața. Vei merge mai departe cu un bagaj minim de „avuții”, de lucruri cu adevărat importante pentru tine, care îți umplu inima de bucurie. Ești mult mai fericit dacă ai mintea eliberată și sufletul plin. Prin urmare, nu ezita să te îndepărtezi de oamenii care nu te prețuiesc cu adevărat. Vor exista momente pline de durere în care îți dai seama că o persoană dragă a încetat să te mai considere important în viața ei. Poate nu te mai apreciază sau nu mai are nevoie de tine. Această descoperire îți va provoca răni care se vindecă greu. Totuși, trebuie să-ți amintești că dragostea vieții tale trebuie să fii tu. Dacă nu te iubești și nu te respecți pe tine însuți, nu vei putea să te bucuri de o a doua șansă. În jurul tău există doar câțiva oameni care sunt cu adevărat importanți. Nu este nevoie să „acumulezi” prieteni, ca pe rețelele sociale. În viața reală, iubim persoanele care se află lângă noi. Oamenii care au cu adevărat nevoie de tine îți vor dovedi acest lucru. Vor face asta din toată inima, fără să fie egoiști sau să te șantajeze emoțional. Aceste persoane te iubesc și te respectă. În plus, știu cum să stabilească un raport sincer care să favorizeze ambele părți. Dacă oamenii care au nevoie de tine îți dovedesc acest lucru, nu uita să procedezi și tu la fel. Când le dovedim celor din jur că avem nevoie de ei, le oferim o recunoaștere extraordinară. Îi facem să se simtă utili, importanți și o parte esențială a vieților noastre. Renunță la acei oameni care nu te apreciază Ai grijă de oamenii cu adevărat importanți Oamenii au nevoie de multe lucruri pentru a trăi: hrană, adăpost, căldură, un cămin și momente de bucurie și libertate. Deci, nu uita că cele mai importante lucruri din viața ta nu sunt chiar „lucruri”, ci ființe umane. Tocmai de aceea este important să fii atent, să recunoști și să te distanțezi de indivizii inutili care nu fac decât să te rănească și să îți stopeze dezvoltarea personală. Pune-te pe tine pe primul loc. Ai grijă zilnic de tine și de oamenii care te iubesc cu adevărat. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

“Cei mai fericiţi oameni din lume sunt cei care se simt absolut minunat în pielea lor, iar din asta derivă în mod firesc capacitatea de a-ţi asuma responsabilitatea pentru fiecare parte a vieţii.” – (Brian Tracy)

Usa catre fericire se deschide din interior

Traim intr-o lume in care nu mai stim ce este fericirea. Suntem in cautarea ei zi de zi, insa uitam ca o putem gasi doar daca ne oprim din aceasta fuga prin viata si ne concetram asupra lucrurilor pe care deja le avem.

Noi am gasit cateva semne care iti pot demonstra ca esti mai fericita decat crezi ca esti. Citeste-le atunci cand simti ca nu mai poti si vrei sa renunti.

1. Zambesti mai tot timpul – Zambesti si esti bucuroasa in fiecare zi? Atunci felicitari. Zambetul tau este un semn ca esti fericita si ca radiezi o multime de energie pozitiva oamenilor din jurul tau.

2. Te bucuri la lucruri marunte – Un rasarit, un apus, o revedere cu o persoana din trecut, o imbratisare oferita din inima, rasul unui copil, florile de primavara, plimbarile prin parc. Esti libera si te poti bucura de toate aceste lucruri marunte.

3. Poti cere ajutor atunci cand ai nevoie – Da, esti o persoana norocoasa si chiar fericita pentru ca esti inconjurata de oameni care te iubesc si in care poti avea incredere. Atunci cand ai un moment de slabiciune, ai posibilitatea de a le cere ajutorul.

4. Nu traiesti in trecut – Pe masura ce timpul trece, inveti cum sa lasi ca lucrurile sa se schimbe, ca trecutul sa ramana trecut. Viata ta este acum, chiar in acest moment si faci tot posibilul sa o traiesti asa cum trebuie. O parte a fericirii este sa stii ce este important pentru tine in viata si ce nu.

Publicitate

5. Mai putina drama – Viata ta trebuie sa fie linistita si frumoasa. Nu iti plac certurile, discutiile contradictorii, conflictele, problemele. Cu cat exista mai putina drama in viata ta cu atat esti mai fericita.

6. Nu te plangi – Una dintre cele mai inutile activitati care exista in viata este sa te plangi. Cand te plangi mai putin, accepti mai mult si mergi mai departe. Este simplu – viata nu trebuie sa fie despre esecuri, ci despre bucurii (chiar si cele mici).

7. Nu iti pasa ce cred altii – Tu detii controlul asupra vietii tale. Ai renuntat de mult timp la ce cred altii si incerci sa fii doar pentru tine.

8. Accepti schimbarea – Indiferent de planul pe care are loc schimbarea, tu incerci sa o accepti, sa te adaptezi si sa mergi mai departe. Consideri ca fiecare schimbare este o sansa pe care ti-o da universul pentru a reusi.

9. Iubesti – … cu patima. Iubesti viata, te iubesti pe tine, iubesti lucrurile care iti pun zambetul pe buze, iubesti oamenii din viata ta. Tu iubesti tot!

10. Apreciezi ce ai deja – Esti recunoscatoare pentru tot ce ai. Ai o perspectiva pozitiva asupra vietii tale si te bucuri de ce ai obtinut pana acum.

Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
Cu siguranta ai auzit de legea atractiei, de felul credul in care unii cred ca daca iti pui o dorinta si te gandesti la ea intens, intens de tot, totul iti pica din cer cu exact forta gravitationala cu care te simti atras catre ea. Poate ca nu dai doi bani pe teoriile spiritualiste ale fericirii, poate ca de fiecare data cand ti-ai spus ca o sa fie bine s-a intamplat sa fie rau. Poate ca ii consideri nebuni pe cei care cred in puterea gandului, crezand ca pot influenta, ba chiar controla evenimentele din viata lor, din viata altora. Un gand pozitiv nu te poate trezi din boala. Nu iti da jobul inapoi cat ai bate din degete. Nu te ajuta sa iti gasesti scopul, sensul, echilibrul, armonia. Nu te scapa de o criza financiara. Nu te promoveaza pe tine in locul colegului tau. Faptul ca visezi (visezi mult acest lucru, iar de dorit iti doresti si mai mult!) sa fii milionar nu iti depune milioanele in banca. Puterea gandului nu este atat de mare, de infinita, iar noi oamenii limitati prin natura noastra. Fara sa vrem credem asta si ne dezvoltam puterea gandului prea putin. Te-ai vazut in oglinda in momentele tale mai putin fericite (cand te doare ceva, cand iti este foame, sete, somn, cand ai ajuns la epuizare). Ce-ai vazut? Un chip devitalizat, tinzand sa-si piarda din personalitate, forma si energie, ochi care transmit prin puterea gandului un mesaj de nefericire. Te-ai uitat in oglinda indragostita, cand iubesti, cand ai cea mai buna dispozitie din lume, cand esti cea mai mare admiratoare a ta, cand te privesti cu incantare, pasiune, descoperire ca si cum atunci te-ai vedea pentru prima oara si te-ai declara cea mai buna prietena a ta. Iti place ceea ce vezi si te vezi frumoasa, vezi cum ridurile se netezesc, capeti un tonus energetic remarcabil, ochii stralucesc, buzele sunt orientate ascendent, fata capata schita zambetului, vitalitatea si energia se citesc in conturul ei. Vezi ce putere au gandurile pozitive asupra ta? Circumstantele sunt sesizabile pe chip, ceea ce ni se intampla spiritual si psihic ne afecteaza fizic. Trebuie sa inveti cum sa-ti abordezi gandul. E greu sa faci acest lucru mai ales cand in mintea ta se duce o permanenta batalie pentru suprematia gandului, cand intr-un singur minut prin minte iti trec cel putin 100 de ganduri. Cu viclenie, cu arta, constientizand ca iti poti stapani gandurile, cu siguranta ca ti se vor supune, cu certitudinea ca veti deveni cei mai buni prieteni, impreuna cu gandurile tale vei infrunta lumea intreaga si alte sute de persone, de piedici, de medii nefavorabile pentru a indeplini ceea ce iti doresti. Nikki Owen, adept al tehnicii programarii neurolingvistice, a apelat la un experiment simplu “(testul dragoste-ura” il numeste el) la care au participat sute de femei folosindu-se de… mere, fructe ce au in compozitie 60% apa, procent in care apa se regaseste si in corpul uman. Prima jumatate taiata a fost pusa intr-un recipient pe suprafata caruia a fost lipita o eticheta cu “iubire”si timp de o saptamana participantilor le-a revenit datoria de a impartasi marului cuvinte frumoase, pozitive, pline de afectiune si caldura. Cealalta jumatate de mar a fost pusa intr-un alt recipient pe care a fost lipita eticheta “ura”. Din nou, participantii au trebuit sa transmita acestei jumatati de mar mesaje ostile, distructive, incarcate de negativism si ura. La sfarsitul saptamanii, jumatatea de mar pe care scria “ura” era mai stricata si intr-un stadiu mai avansat de degradare decat cealalta. Poate ca un experiment ce consta in taierea marului in doua jumatati si manifestarea sentimentelor fata de cele doua jumatati de mar suna de-a dreptul banal, smintit si idiot, insa este un experiment extraordinar ce denota puterea gandului nu doar asupra psihicului, dar si a fizicului. Rezultatele nu pot fi negate, iar micul experiment il poti incerca si tu acasa.