Este dificil pentru o persoană să înceapă să facă muncă fizică dacă suferă de dureri articulare reumatice. Pentru unii oameni, aceste tipuri de durere apar după o zi de muncă și dispar după o odihnă bună.
Dar dacă durerea nu încetează și tratamentul de la medic fie nu aduce ușurarea dorită, fie are prea multe efecte nedorite? Vei uita de durerile articulare dacă încerci aceste rețete!
În acest articol, veți găsi instrucțiuni pentru remedii simple de făcut acasă și alte câteva sfaturi utile.
Artrita reumatoidă reprezintă inflamația articulațiilor. Există multe tipuri de artrită care pot afecta orice parte a corpului, de la gât până la degetele de la picioare.
Mulți oameni care suferă de dureri articulare susțin că nu se pot baza doar pe medicina modernă. Pentru că nu este suficient de eficientă în acest tip de boală.
Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să faci câteva schimbări în stilul tău de viață, în special în alimentația ta.
Dacă, în ciuda eforturilor tale, nu poți scăpa de durere și, prin urmare, cauți o altă soluție eficientă, atunci aceste rețete pot fi una dintre cele mai eficiente opțiuni. Vă oferim câteva rețete dovedite.
Iată cum să pregătiți o baie pentru durerile articulare.
Aveți nevoie de 6 căni (aproximativ 1,2 litri) de apă caldă și 50 ml de oțet de mere. Amestecă bine și apoi pune-ți brațele sau picioarele într-un vas. Lăsați-le să se relaxeze, de obicei 10 până la 15 minute.
Această metodă ajută la reducerea durerii, așa că repetați-o de fiecare dată când simțiți durere, precum și o dată pe săptămână pentru a preveni inflamația.
Dacă vă doare gâtul sau altă zonă, înmuiați un prosop în această soluție și puneți-l peste zona dureroasă.
O altă metodă excelentă pentru durerile articulare este combinația de oțet de mere și ulei de măsline sau de cocos.
Amestecați 2 părți oțet de mere cu 1 parte ulei de cocos sau de măsline. Se amestecă bine și se aplică pe zonele dureroase timp de 2-3 ore sau peste noapte.
Dacă faci acest lucru în mod regulat, frecvența și intensitatea durerii tale vor scădea semnificativ.
O altă opțiune este un amestec de ulei vegetal și sare.
Pentru ameliorarea durerilor articulare, se recomandă utilizarea uleiului de măsline sau de cocos. Pentru că au substanțe puternice de vindecare pentru articulații. În combinație cu sarea de mare, sarea de Himalaya și magneziul (sulfatul de magneziu) dau un rezultat eficient.
Se amestecă 1 lingură sare de mare, 1 lingură sare de Himalaya, 1 linguriță magneziu. Apoi amestecați cu uleiul călduț până obțineți o pastă groasă. Aplicați pe articulațiile dureroase timp de 2-3 ore și apoi clătiți cu apă caldă.
După o aplicare regulată (1-2 ori pe săptămână), veți observa o reducere semnificativă a durerii.
