Cinci tipuri de fericire ale vietii si cum le putem simti

Experienţa este câştigată odată cu vârsta şi se spune că, pe măsură ce îmbătrâneşti, înţelepciunea şi libertatea compensează pierderea prospeţimii tinereţii şi a frumuseţii. Trăim într-o societate în care, mai mult ca niciodată, vârsta a încetat să devină un factor definitoriu şi s-a transformat... într-un număr. Din fericire, te poţi bucura la 30 de ani de maturitatea de la 60, fără să fi trecut prin viaţă: am strâns pentru tine cele mai preţioase sfaturi de la femeile frumoase, la interior şi la exterior, care au împlinit această vârstă! 22 de sfaturi de la femeile de 60 de ani pe care trebuie să le cunoşti la 30 Vârsta este doar un număr. Nu e o filosofie inventată de americani, iubitori de fraze motivaţionale, ci un adevăr. Nu buletinul îţi oferă vârsta, ci ochii, zâmbetul şi comportamentul. Nu permite nimănui să îţi spună că eşti prea bătrână pentru a face ceva şi acceptă cu graţie trecerea anilor. Ai grijă de tine! Este probabil cel mai important sfat de la o femeie de 60 de ani către una de 30. Fă sport, nu te expune la soare şi zâmbeşte cât mai des, iar la 60 de ani vei avea faţa pe care o meriţi, aşa cum spunea Coco Chanel. Nu strânge obsesiv lucruri, ci amintiri. Alege să ieşi în oraş cu un prieten sau să te bucuri de o experienţă, în loc să îţi cheltui tot salariul pe shopping la reduceri. Călătoreşte, citeşte, învaţă neîncetat. La 30 de ani, ai mintea, răbdarea şi capacitatea de a acumula atât de multe informaţii! Ai început să descoperi lumea şi să te cunoşti pe tine. Nu te abate de la acest drum. Fă cât mai multe fotografii. Sunt oameni care te vor părăsi sau de care te vei îndepărta, dar imaginile cu ei vor rămâne de-a pururi. Trăieşte fiecare zi ca şi cum ar fi ultima. Da, este un clişeu, până când... nu mai este. Nu ştii niciodată unde te duce viaţa. Gândeşte pozitiv şi alege să observi întotdeauna binele dintr-o situaţie, nu partea negativă. Încearcă să bârfeşti cât mai puţin! Luptă împotriva preconcepţiilor: la cinci minute după ce ai întâlnit prima dată o persoană, doar o vezi, nu o cunoşti. Alege-ţi un partener de viaţă cu mintea, cu trupul şi cu sufletul. Poate că hormonii sunt puternici la 20 şi la 30 de ani, dar, în timp, chimia va fi înlocuită de afecţiune şi de prietenie. Renunţă la relaţiile toxice. Fie ele cu iubiţii sau cu prietenii, relaţiile toxice nu vor face decât să te tragă înapoi. Viaţa e prea scurtă pentru ele. Donează! Nu neapărat bani, ci obiecte, haine, timpul tău. De asemenea, fă curăţenie cât mai des în spaţiul în care locuieşti şi debarasează-te de lucrurile inutile. Te vei simţi eliberată! Profesia potrivită este cea pe care o iubeşti uneori, o tolerezi de cele mai multe ori şi care îţi plăteşte facturile. Sunt foarte puţini oameni care îşi adoră în fiecare clipă a vieţii lor jobul (şi majoritatea mint). Nu te crampona de această iluzie! Nu încerca să fii perfectă şi nu imita comportamentul altora. Fii tu însăţi, fii originală! Cu cât eşti mai diferită de ceilalţi, cu atât mai bine! Vei înflori după 30 de ani. Acum ştii ce haine te avantajează, de ce creme ai nevoie şi ce coafuri ţi se potrivesc. În plus, încrederea în tine, pe care nu o ai decât rareori până la 30 de ani, e atât de sexi! „Dezbracă-te” de emoţiile negative ca de o haină veche. Invidia, resentimentele, gelozia și ura te vor îmbătrâni înainte de vreme. De asemenea, nu merge niciodată la culcare supărată pe cineva (sau pe tine) şi învaţă să ierţi! Asumă-ţi riscuri! Da, e un alt clişeu, dar cu totul adevărat: vei regreta mai mult lucrurile pe care NU le-ai făcut. Nu aştepta să atingi vârsta de 60 de ani pentru a realiza că viaţa ta a stagnat în acelaşi loc în care a început. Familia e cea care contează. La sfârşitul zilei, ei îţi vor fi alături. Preţuieşte-i şi nu înceta niciodată să le arăţi cât de tare îi iubeşti, chiar dacă nu sunt perfecţi. Nicio familie nu este. Nu te lăsa păcălită de ilustraţiile cu poleială aurie ale altora. Fă copii atunci când simţi (şi dacă simţi). Nu procrea pentru că aşa spune lumea! Atunci când îi ai, permite-le să fie liberi şi nu uita să mai înveţi şi tu câte ceva de la ei: ascultaţi cu urechea potrivită, copiii sunt cei mai buni profesori de viaţă. Fii independentă şi transformă-te în propriul cavaler cu armură strălucitoare. Nu depinde de nimeni: trebuie să ai banii tăi şi să îţi antrenezi muşchii (fizic şi psihic) pentru a te putea apăra mereu singură. Dezvoltă-te încontinuu! Găseşte hobby-uri care te definesc, lasă-te mereu inspirată şi evită capcana de a crede că ai reuşit sau că le ştii pe toate. Nu există perfecţiune, doar autosuficienţă. Nu te vorbi niciodată de rău! Nu spune lucruri rele despre tine şi, mai important, nu le gândi. „Pot sau nu pot”- vei avea dreptate, în ambele cazuri. Tu eşti cea care îşi stabileşte limitele. Învaţă să te bucuri de lucrurile simple. Un sărut, un fel de mâncare delicios, o călătorie de o zi: nu destinaţia, ci drumul este cel care contează în viaţă. Iubeşte din tot sufletul, fără egoism. Este cea mai importantă lecţie de viaţă a unei femei de 60 de ani către una de 30! Tu ce părere ai despre aceste sfaturi? Vei ţine cont de ele la 30 de ani? Ţi-ai fi dorit să le fi știut când erai mai tânără?

Mereu va exista o persoana pe care nu vei putea sa o uiti niciodata

Mereu va exista acea persoană pe care nu o voi putea uita niciodată. Desigur, există uneori zile, luni, chiar ani când nu îmi amintesc de el, dar de îndată ce îl văd sau îi aud numele din întâmplare, totul în interiorul meu se alterează și mi se pune un nod în gât. Iar atunci când îmi este aproape, în stomac nu sunt doar fluturi, ci o întreagă grădină zoologică. Într-o clipă, toate acele sentimente pe care le-am negat în tot acest timp, toate amintirile pe care am încercat cu disperare să le uit, toate apar iar. Îmi apare dorința de a mă apropia de el pentru a-l întreba: „Ți-a fost dor de mine? Ți-a fost dor de noi?”. Și mă urăsc pentru asta. Mă gândeam că atunci când îl voi vedea cu altcineva voi înțelege că totul a rămas în trecut. Dar nu este așa, cel puțin nu pentru mine. Sună jalnic, dar dacă m-ar suna și m-ar întreba:„Ne-am putea întâlni?”, aș lăsa totul baltă și aș pleca la el. Da, știu, știu, este o prostie, dar este și plăcut să știu că doresc atât de mult pe cineva și că în lumea asta instabilă de un lucru sunt 100% sigură. Încă îmi pot aminti micile detalii – cum îi miroase cămașa, cum iubea cafeaua cu un vârf de cuțit de scorțișoară sau sunetul vocii lui când a auzit că am mers cu un alt tip la film. Aceste amintiri încă trăiesc în mintea mea. De atunci au trecut mulți ani și nu pot să cred că, după toate acestea încă îmi este dor de el. Poate nu pot să-l uit, pentru că încă nu pot accepta faptul că nu m-a iubit atât de mult cum l-am iubit eu, cum doream și cum aveam nevoie să mă iubească. Recunoașteți! Pentru fiecare dintre noi există acel om de care ne vom aminti mereu și la care ne vom gândi ca la Omul nostru. Fiecare dintre noi are acea persoană care îi poate întoarce ziua cu susul în jos. Și aceste sentimente totuși sunt frumoase, pentru că arată că nu suntem total morți pe interior, că putem iubi pe cineva atât de mult. Poate, într-o zi nu voi mai simți nimic. Poate într-o zi voi învăța să nu mai sper și să accept totul așa cum este. Poate. Dar merită? Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

Stiai ca exista cinci tipuri diferite de fericire? Desi pot parea foarte diferite pentru tine, tipurile de fericire pe care le experimentezi in diferite activitati sunt toate similare intr-un fel: te fac sa te simti plin de bucurie.

Exista cinci tipuri diferite de fericire pe care le poti experimenta. S-ar putea sa nu te fi gandit niciodata la asta. Crezi ca fericirea este doar de un singur fel?

Toata lumea stie ca, pentru a fi fericit, trebuie sa fii mai prezent si sa traiesti momentul, sa te indepartezi de grijile legate de trecut si de viitor, despre care nu poti face nimic, sa petreci timp de calitate cu cei dragi, sa calatoresti si sa te bucuri de viata intr-un mod mai intens.
La ce trebuie sa acorzi cea mai multa atentie? In ce situatii isi are loc fericirea ta cu adevarat?

Tipuri de fericire pe care toata lumea le simte

1. Placeri zilnice

Crezi sau nu, fiecare zi din viata ta este plina de experiente placute, care te fac sa simti emotii pozitive si conduc la fericire.

Trebuie sa faci ceva special pentru a ajunge acolo? Adevarul este ca nu ai nevoie de nimic special pentru asta, pentru ca daca iti poti aminti aceasta expresie comuna, „fericirea este uneori gasita in cele mai mici si cele mai obisnuite lucruri”.

Ar trebui sa incerci sa le acorzi mai multa atentie si sa intelegi ca a face exercitii fizice, a savura mirosul acelei prime cani de cafea dimineata, a petrece putin timp in lectura sau chiar a realiza un proiect de lucru cu sanse mari de succes iti pot da sentimentul de fericire pe care il doresti.

2. Senzatia de abandonare in fata curentului

Ai experimentat cu siguranta aceasta stare, dar numele ar putea sa nu iti sune cunoscut.

Senzatia curentului este atunci cand te afli atat de scufundat intr-o activitate incat uiti de timp si de ceea ce se intampla in jurul tau.

S-ar putea sa ti se intample in timp ce pictezi, scrii, faci un fel de activitate fizica, orice lucru care te bucuri sa il faci te poate duce in aceasta stare de spirit.

Acesta este rodul fericirii tale. Daca te face fericit matematica, de exemplu, s-ar putea sa ai senzatia de abandon in fata curentului in timp ce faci calcule sau orice alte tipuri de exercitii care includ numere si formule.

Publicitate

Acesta este unul dintre acele tipuri de fericire care variaza foarte mult in functie de o persoana sau de alta.

In cazul tau, ce face ca lumea din jurul tau sa nu mai existe?

3. Fericirea in relatii

Oamenii sunt creaturi sociale, construirea unor legaturi puternice si sanatoase cu altii este foarte importanta pentru ei.

Desi este adevarat ca, uneori, singuratatea este necesara pentru bunastarea ta, avand oameni din jurul tau care te iubesc, carora le poti acorda incredere si cu care impartasesti vremuri bune este ceva care te face sa te simti minunat.

4. Atingerea obiectivelor

Ai niste obiective pe care trebuie sa le indeplinesti? Sunt legate de valorile tale? Atingerea acestor doua lucruri impreuna poate constitui un alt tip de fericire.

Cand atingi acest obiectiv, acesta iti va imbogati viata, te va face sa te simti complet, motivat si fericit cu tine insuti. Este un lucru foarte pozitiv care mareste si stima de sine.

5. Viata ta are sens?

Multi oameni se gasesc pierduti, descurajati si tristi, deoarece cred ca viata lor este lipsita de sens. Acest lucru este uneori rezultatul decalajelor emotionale si al problemelor nesolutionate care ii fac sa se simta ca intr-un labirint.

A fi constient de faptul ca exista un scop, ca nu esti aici doar pentru a fi, si ca ai sarcini de realizat este un alt tip de fericire pe care o poti experimenta.

Uneori este greu sa stii care este calea ta. Cu toate acestea, treptat vei afla ca esti aici pentru un scop. Motivatia de a-ti face viata extraordinara poate fi indispensabila pentru fericire.

Fiecare om poate aduce o contribuție pozitivă lumii. Care este contribuția ta?

Aceste cinci tipuri de fericire sunt la fel de importante si daca te poti simti bine in oricare dintre aceste moduri, aceasta va fi expresia maxima a adevaratului echilibru pe care il poti gasi in viata ta.
Esti gata sa fii fericit in toate cele cinci feluri descrise? Fericirea nu este redusa la un anumit scop sau la o situatie completa. Exista multe locuri unde se ascunde si ne asteapta sa o gasim. Incepe astazi.

Publicitate
Alte Articole
De Suflet
Când suntem copii abia așteptăm să creștem, crezând că adulții au răspunsul la orice întrebare. Deveniți adulți, constatăm că lucrurile nu stau chiar așa și că, de foarte multe ori, adulții nu au răspunsuri nici măcar la întrebări ce țin de propriile dorințe. Pe măsură ce înaintezi în viață, ca femeie, ar trebui să ai un răspuns la aceste întrebări: Îți dorești copii? Nu toate femeile sunt făcute să aibă copii. Fie că ești într-o relație serioasă, mai puțin serioasă sau singură, ar trebui ca, la un moment dat, de preferat până nu este prea târziu, să ai răspuns la această întrebare. Ești în relația potrivită? De multe ori, obișnuința, atașamentul sau teama de singurătate te pot face să rămâi într-o relație cu persoana nepotrivită. De aceea, ar trebuie să te întrebi dacă persoana cu care ești este cea potrivită pentru tine. Ce compromisuri nu ești dispusă să faci? Fie că este vorba despre viața personală sau cea profesională, știm cu toții, există unele compromisuri pe care le putem accepta și altele pe care sub nicio formă nu le-am permite. Ei bine, ar trebui să le ai foarte bine definite pentru că doar astfel vei reuși să ajungi la jobul sau relațiile pe care ți le dorești. Ce relație am de fapt cu părinții? Viața de adult înseamnă să realizezi că părinții nu vor fi acolo pentru totdeauna și că la un moment dat vei trăi fără ei. De aceea, să-ți examinezi relația cu aceștia și să treci peste divergențele pe care fiecare dintre voi le-a provocat e un pas important. Cât de mult îmi pasă de profesia mea? Îți place ceea ce faci sau faci acel lucru doar pentru că te ajută să câștigi bani? Oricare ar fi răspunsul, acesta ar trebui să dicteze cursul a ceea ce faci în acest sens. Cât de mult îți iubești corpul? Să-ți iubești corpul înseamnă să te simți bine în pielea ta și să depui efortul necesar pentru a reuși acest lucru. Iar aici ne referim la alimentație, sport, stil de viață. Nu uita, mănânci ca să trăiești, nu invers! Cât de mult îți pasă de ce cred cei din jurul tău? De exemplu, ai făcut zeci de poze în vacanță doar pentru că îți place să fotografiezi sau pentru că vrei ca ceilalți să vadă locurile pe care le-ai vizitat?! Te străduiești îndeajuns? Indiferent de ceea ce faci, trebuie să știi dacă efortul pe care îl depui e tot ceea ce poți sau e loc de mai bine. Ești fericită? Suntem mereu în căutarea fericirii și totul trebuie să fie făcut în acest sens. Dacă răspunsul tău la această întrebare este nu, atunci ar trebui să te gândești ce ai putea face pentru a fi fericită și nu ne referim aici la lucrurile materiale. Există anumite lucruri pe care femeile ar trebui să le facă pentru a-și face partenerul fericit și pentru a avea o relație sănătoasă și fericită. Știai care sunt acestea? 1. Acordă-i primul loc! Orice bărbat apreciază femeia care este interesată de bunăstarea lui. Manifestă-ți interesul în ceea ce privește viața lui personală, problemele de la serviciu, problemele pe care le are în familie. Manifestă-ți interesul în ceea ce privește tot ce se întâmplă în viața lui. 2. Spune-i mereu ceea ce gândești fără să pară un reproș sau o critică. Indiferent de ce fel de discuții ai cu partenerul tău, nu trebuie să-i spui nemulțumirile tale ca pe reproșuri sau critici, mai ales dacă discuția este una intimă. spune-i ce te deranjează pe un ton cald și prietenesc. 3. Fii tolerantă. Chiar dacă partenerul tău are obiceiul să-și arunci lucrurile prin casă, nu înseamnă că trebuie să te transformi într-o cicălitoare. Comunică cu el și spune-i frumos ce ai de spus. Nu trebuie să-i dai nici impresia că tu ești cea care trebuie să se ocupe de curățenie, ci să existe un echilibru în relație. 4. Fii afectuoasă cu el, dar nu-l sufoca. Bărbații apreciază femeile tandre și afectuoase, femeile care își manifestă dragostea și grija pentru ei, însă nu le plac femeile care duc toate acestea la extrem. Oferă-i dragostea de care are nevoie, însă acordă-i și spațiu. 5. Fără gelozie. Gelozia este normală în momentul în care iubești o persoană din tot sufletul. Bărbații iubesc momentul în care partenera lor este geloasă pentru că realizează cât de mult sunt iubiți și apreciați, însă urăsc crizele de gelozie constante. 6. Este foarte bine să ai propria viață socială. Bărbații iubesc femeile independente, sigure pe ele. Chiar dacă ești într-o relație, nu-i da impresia că depinzi de el. Bărbații apreciază mai mult femeile puternice și stăpâne pe situație. 7. Fii deschisă și spontană în dormitor. Bărbaților le plac jocurile amoroase spontane. Surprinde-ți partenerul din când în când cu o partidă și este indicat să fii deschisă în încerci lucruri noi pentru că riscați să intrați în monotonie, iar acest lucru este detestat de bărbați. 8. Fii gata mereu să-l urmezi. Cum am spus și mai sus, bărbații preferă femeile spontane. În momentul în care îți propune ceva spontan, fă ce spune pentru că va aprecia acest lucru. Bărbaților nu le plac femeile care se pregătesc ore în șir să iasă în oraș. 9. Fii punctuală. Bărbații iubesc femeile punctuale. Dacă ai o primă întâlnire, asigură-te că ajung la timp pentru că riști să nu te mai aștepte. 10. Fii mai activă și mai pasională în timpul relațiilor intime. Bărbații reușesc să fie romantici pentru femeia pe care o iubesc, deși nu le stă neapărat în caracter. Pentru bărbați, amorul este mai important decât credem și orice bărbat își dorește ca femeia de lângă el să fie activă în dormitor. Acest lucru îl va face să se simtă dorit. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!