Cateva sfaturi pentru a atrage norocul de partea ta mereu

Publicitate

Norocul pică din cer, dar şi-l mai face omul şi cu mâna lui. Fii optimistă, fii deschisă la noi oportunităţi şi norocul va fi de partea ta… cel puţin aşa susţin psihologii. Să vedem dacă au dreptate!

Cred că ai întâlnit şi tu în viaţă cel puţin un om norocos, căruia îi merge bine pe toate planurile, e fericit, e iubit, are o familie frumoasă, o casă de vis şi o meserie bănoasă… Oare cum reuşeşte, mai ales în vremurile astea dificile? Dr. Richard Wiseman, profesor psiholog la Universitatea Hertfordshire din Marea Britanie, este convins că fiecare dintre noi poate atrage şansele fericite. Pentru Wiseman, norocul este mai mult decât o simplă întâmplare. Nimic din ceea ce ne e scris în viaţă nu e bătut în cuie, fiecare dintre noi e responsabil pentru lucrurile bune sau mai puţin bune care ni se întâmplă.

Norocul, în teoria lui Wiseman

Respectă patru principii de bază ca să fii mai norocoasă, scrie Richard Wiseman în cartea sa “The Luck Factor”. După ani de zile de studii şi interviuri cu sute de voluntari de diverse vârste şi credinţe, profesorul a ajuns la concluzia că norocul este strâns legat de personalitatea noastră şi a subliniat patru reguli de bază care ne ajută să fim mai norocoşi.

1. Nu rata nicio şansă!

Oamenii care par să aibă noroc “cu carul”, cum spune o vorbă veche, sunt cei care ştiu de fapt să profite de orice ocazie. Sunt prietenoşi şi sociabili, comunică foarte mult cu cei pe care îi întâlnesc şi îşi fac noi relaţii cu uşurinţă. Astfel, află înaintea altora ce oportunităţi apar în domeniile lor de interes. Pe de altă parte, norocoşii sunt oamenii care nu se dau niciodată în lături să încerce ceva nou. Curioşi şi oportunişti, ba chiar indiscreţi, dar amuzanţi, ei vor avea întotdeauna ceva de câştigat. Cu toţii ar trebui să gândim la fel: “încearcă, poate ai noroc!”

Publicitate

2. Fii optimistă!

Încearcă, în orice situaţie, să ai o atitudine pozitivă. Profită de jumătatea plină a paharului şi fă tot posibilul să îl umpli până la capăt. Dacă eşti optimistă, dacă te aştepţi întotdeauna la lucruri bune şi te străduieşti să le obţii, cu siguranţă vei avea şi de câştigat. O atitudine pesimistă nu te va ajuta niciodată, consideră Wiseman. Oamenii optimişti au toate motivele să persevereze şi să obţină ceea ce doresc, în pofida obstacolelor pe care le întâlnesc. Nu uita vechiul proverb, plin de înţelepciune: “nu se ştie niciodată când se întoarce roata!”

3.Ascultă-ţi instinctul!

Ţi s-a întâmplat vreodată să te simţi norocoasă când ai cumpărat un loz şi să câştigi? Wiseman este de părere că intuiţia, mai bine spus subconştientul, ne poate ghida adesea spre şansele norocoase. În situaţiile dificile sau provocatoare, ascultă-ţi instinctul şi ia aminte la mesajele vocii interioare. De cele mai multe ori, acel presentiment că trebuie să iei o anumită decizie ca să îţi fie bine, în pofida tuturor, îţi va scoate norocul în cale… că vorba aceea “ce-i al tău, e pus deoparte”.

4.Spune “Nu!” ghinionului

Persoanele norocoase sunt optimiste şi puternice totodată, susţine Wiseman. Dacă ai încredere în tine, dacă reuşeşti să fii tare în faţa greutăţilor, vei trece peste toate şi vei merge înainte. Wiseman susţine că oamenii care nu se lasă doborâţi de probleme, sunt cei care pot transforma ghinionul în noroc. Învaţă din greşeli, ia-o de la capăt şi soarta se va schimba. Oricât de greu ar fi, întotdeauna vin şi vremuri mai bune. Nu degeaba spune românul „tot rău-i spre bine”!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
Sfaturi

Cele mai periculoase emotii negative care ne afecteaza atat sufletul cat si trupul

Publicitate

“Viața este un naufragiu, dar nu trebuie să uităm să cântăm în bărcile noastre de salvare.” – Voltaire

Sunt prezente aproape zilnic in viata noastra. Si nu pentru ca ni le-am dori neaparat, ci pentru ca pur si simplu sunt specifice conditiei umane. Insa emotiile, caci despre ele vorbim, pot fi constructive, ajutandu-ne sa ne calim si sa evoluam sau, dimpotriva, distructive, afectandu-ne atat pe plan psihic, cat si fizic.

Emotiile sunt resimtite diferit de fiecare, in functie de trecutul, povestea de viata, capacitatea intelectuala ale fiecaruia dintre noi. Insa atunci cand ne lasam coplesiti de emotiile negative, cand acestea persista timp indelungat, sanatatea noastra este periclitata. Afla, in cele ce urmeaza, care sunt cele 6 emotii negative care te imbolnavesc si care sunt principalele organe afectate de emotiile negative.

Emotiile negative si impactul lor asupra sanatatii

Legatura dintre minte si corp este mult mai puternica decat ne-o imaginam noi. Gandurile si emotiile noastre pot stimula producerea anumitor substante care ne pot influenta sanatatea fizica.

Spre exemplu, serotonina si dopamina sunt 2 hormoni pe care creierul ii secreta atunci cand suntem fericiti. Dar ei sunt produsi si atunci cand suntem coplesiti de emotii negative, insa, in acest caz, in loc sa faca bine organismului, cei doi hormoni genereaza durere si un disconfort accentuat.

Tristetea, frica, mania, dezgustul, dar si bucuria sau surpriza sunt tot atatea emotii care au un impact direct asupra noastra. Daca e sa ne oprim doar asupra emotiilor negative, negestionate corect acestea pot determina aparitia unor probleme de sanatate precum hipertensiune sau indigestie.

Este, deci, necesar sa invatam sa recunoastem acest tip de emotii pentru a le putea controla si a nu le permite sa ne afecteze la nivel fizic. In plus, emotiile negative care ne coplesesc la un moment dat au consecinte si asupra comportamentului nostru si relatiilor cu cei din jur.

Cum iti afecteaza organele interne cele 6 emotii care te imbolnavesc

Iata care sunt cele mai importante emotii negative care dauneaza organismului si ce organe afecteaza fiecare dintre ele:

Publicitate

1.Mania slabeste ficatul in mod semnificativ. Dupa cum stii, bolile hepatice pot fi letale.

2. Traumele interioare, dezamagirile afecteaza rinichii si inima. Bolile cardiovasculare care se dezvolta in acest fel sunt, de asemenea, fatale.

3. Frica, asemenea traumei interioare, slabeste rinichii.

4. Anxietatea are un impact major asupra stomacului, generand dureri severe, dar afecteaza, totodata, si splina.

5. Tristetea, durerea sufleteasca afecteaza plamanii, antrenand dificultati de respiratie. Atunci cand suntem tristi, organismul oboseste mult mai usor. Tot tristetea se face vinovata si de instalarea depresiei.

6. Stresul slabeste creierul si inima. Stim, in zilele noastre, evitarea stresului este o misiune imposibila. Totusi, chiar nu este cazul sa ne stresam pentru fiecare lucru nesemnificativ. Stresul cronic afecteaza, la modul general, buna functionare a organismului.

Cum ne descurcam cu emotiile negative

Vrem, nu vrem, emotiile ne influenteaza pe toti. De aceea, identificarea emotiilor negative permite un mai bun control al lor. Iar acesta este esential pentru a le impiedica sa aiba un impact nefavorabil asupra sanatatii noastre.

Din fericire, sta in puterile noastre sa vedem partile bune sau, dimpotriva, pe cele rele ale lucrurilor. Alegerea ne apartine. Ceea ce simtim este determinat de ceea ce alegem sa vedem – jumatatea plina sau jumatatea goala a paharului. In consecinta, nu gresim prea mult daca spunem ca sta in puterea noastra sa impiedicam instalarea bolilor in organismul nostru.

Acum ca stii care sunt cele 6 emotii negative care te imbolnavesc, identifica-le la timp si nu le lasa sa-ti altereze sanatatea! La nevoie, apeleaza la ajutor de specialitate, pe care il vei gasi in cabinetele de terapie.

Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala