Category: Sanatate

Image
Sanatate

Efectele negative ale consumului de cafea, in functie de persoana, ele pot fi mai mari decat avantajele

“Dacă găsești un drum fără obstacole, probabil că drumul acela nu duce nicăieri.” – J. F. Kennedy Indiferent daca bei cafea, ceai, sucuri, bauturi energizante sau ciocolata, consumi intr-o anumita forma cofeina. Acest articol nu are scopul de a distruge reputatia cafeinei, deoarece stim cu toti ca ofera o multime de beneficii sanatatii organisului atunci… Citeste articolul »

Image
Sanatate

Cum sa-ti hranesti creierul pentru al ajuta sa functioneze normal si sa-ti mentii starea de bine

“Viaţa este un trandafir: fiecare petală este o iluzie, iar fiecare spin e o realitate.” — Alfred de Musset Creierul nostru are nevoie de aminoacizi pentru a produce neurotransmitatorii care reglementeaza puterea creierului, a memoriei si a starii noastre de spirit. Ceea ce mananci care un efect extraordinar asupra nivelurilor de neurotransmitatori si prin urmare,… Citeste articolul »