Vitamina B9 sau acidul folic este un component important care susține procesele metabolice în organismul uman. Aceasta participă la producerea celulelor imunitare și susține digestia. Vitamina B9 este necesară pentru… Citeste articolul »
Sanatate
Atunci când funcționarea glandei tiroide este perturbată, chiar și într-un mod neînsemnat, aceasta are un impact semnificativ asupra stării fizice și psihice a unei persoane. În acest articol, voi discuta… Citeste articolul »
Frica de radiații și aparatele emițătoare de radiații, de la electrocasnice până la radiografii, este răspândită printre oameni. Femeile gravide tind să evite o radiografie în caz de fractură, temându-se… Citeste articolul »
Usturoiul – cât de multe înseamnă acest cuvânt simplu pentru inima noastră… Unii îl iubesc, alții nu suportă nici măcar să-i simtă mirosul, dar nu am întâlnit încă pe cineva… Citeste articolul »
Memoria nu reprezintă doar reflectarea trecutului, ci și garanția viitorului. Fără memorie, nu putem învăța, munci, iubi sau pur și simplu trăi. Dacă aveți dificultăți în a vă aminti un… Citeste articolul »
Nu ne dăm întotdeauna seama că suntem într-o stare de stres, tensionați sau experimentăm emoții negative. Apoi intervine corpul și, adesea într-un mod neplăcut, ne spune: „Ceva nu e în… Citeste articolul »
Lipsa somnului și anxietatea au o legătură semnificativă, conform ultimelor cercetări. Nu este vorba doar de insomnie în sine, ci și de numărul redus de ore de somn pe zi,… Citeste articolul »
Magneziul are o valoare semnificativă pentru sănătatea noastră. Ajută organismul să fie rezistent la boli, sistemul nervos să facă față stresului și inima să bată în ritmul potrivit. Importanța acestui… Citeste articolul »
Pe lângă o alimentație sănătoasă, antrenamentele fizice sunt una dintre cele mai bune activități pe care le puteți face pentru sănătatea voastră. Cu toate acestea, experții subliniază că nu toate… Citeste articolul »
Vinetele sunt alimente bogate în substanțe nutritive, conțin fibre, vitamine și minerale. Acestea au beneficii pentru întregul corp, inclusiv pentru inimă. Vinetele fac parte din familia solanaceelor și sunt utilizate… Citeste articolul »