Beneficiile ceaiului de musetel – o floare pentru sanatatea ta!

Publicitate

Timp de secole, oamenii au baut ceai de musetel pentru aroma delicioasa si proprietatile relaxante. De fapt, aceasta este prima alegere a multor oameni ca o bautura racoritoare înainte de a merge la culcare. Este socotit ca peste 1 milion de cesti de ceai de musetel sunt consumate în fiecare zi! Cu toate acestea, studiile arata ca ceaiul de musetel este mai mult decât o bautura placuta. Acesta are o multime de beneficii pentru sanatate si îl puteti folosi in mare parte pentru sanatate.

1. Ce este ceaiul de musetel

Musetelul este o specie de plante , care are flori asemanatoare cu margaretele. Exista mai multe specii de plante de musetel, dar ceaiul de musetel este în general realizat doar din doua dintre acestea, musetelul german si musetelul roman.

Ceaiul se poate face prin utilizarea florilor uscate sau proaspete. Daca utilizati flori proaspete, veti avea nevoie de aproximativ dublul cantitatii celor uscate. Atunci când florile sunt puse în apa fierbinte, uleiurile din planta sunt eliberate. Ceaiul sau infuzia poate fi apoi facuta la cald sau la rece pentru a obtine beneficii pentru sanatate de la ea.

2. Beneficiile pentru sanatate ale ceaiului de musetel

Musetelul este una dintre plantele medicinale cele mai bine documentate din lume si diferite studii au dovedit ca acesta ar avea proprietati anti-inflamatorii si antioxidante. Prin urmare, acesta a fost folosit timp de secole , atât local cât si baut pentru a trata o serie de diferite tipuri de probleme de sanatate.

De exemplu, musetelul a fost utilizat topic pentru a trata rani, ulcere, eczeme , arsuri si diverse infectii ale pielii.

Baut, acesta a fost folosit pentru a ajuta la reducerea anxietatii , îmbunatatirea modului de somn, si scaderea disconfortului intestinal, si este , de asemenea , una dintre plantele aromatice.

3. Deci, cum poti folosi ceaiul de musetel pentru a obtine beneficii uimitoare de la el?

– Ceaiul de musetel pentru somn

Una dintre cele mai comune modalitati de a utiliza ceai de musetel este ca un ajutor pentru somn, si este una dintre cele mai bune plante pentru insomnie .

Niste studii au aratat ca musetelul are un efect similar cu medicamente benzodiazepinice (utilizate frecvent pentru a trata tulburari de anxietate si de a ajuta la inducerea somnului) si va poate ajuta sa adormiti mai repede. Alte studii au aratat ca extractul de musetel poate ajuta unii oameni sa doarma mai bine.

Deci, beti o ceasca de ceai de musetel cu aproximativ 30 de minute înainte de a merge la culcare si va poate ajuta sa adormiti mai repede.

– Ceaiul de musetel pentru anxietate

Deoarece ceaiul de musetel are un efect calmant asupra creierului si va poate ajuta sa adormiti mai repede, nu este surprinzator faptul ca aceasta poate ajuta si la reducerea anxietatii.

Musetelul contine cantitati mari de flavonoizi, care sunt cunoscuti pentru ca reduc anxietatea.

Cercetarile despre beneficiile ceaiului de musetel asupra tulburarilor de anxietate generala a demonstrat ca extractele de musetel au un efect similar cu medicamente anti-anxietate, dar fara efectele secundare ale medicamentelor.

Pentru a beneficia de efectele calmante ale musetelului, puteti face o infuzie de musetel prin punerea a 2 lingurite de flori de musetel uscate într-o ceasca de apa fierbinte timp de 10-15 minute. Pastrati întotdeauna un capac pe ceasca în timp ce se produce infuzarea, astfel încât uleiurile esentiale sa nu se evapore.

Publicitate

– Ceaiul de musetel pentru vindecarea ranilor

Proprietatile anti-inflamatorii si antioxidante ale musetelului il fac pe acesta un tratament excelent pentru taieturi si rani.

Într-un studiu clinic a fost aplicat un extract de musetel si niste ulei de masline pe rani de 2 ori pe zi.

Ranile care au avut musetel aplicat s-au vindecat mai repede.

Pentru a curata ranile si pentru a le ajuta sa se vindece mai repede, faceti o infuzie puternica de ceai de musetel ?i lasati ceaiul sa se raceasca. Puteti utiliza un disc de vata inmuiat in infuzia de musetel pentru a aplica mai u?or pe rana. Sau ai putea amesteca o parte din infuzie cu aloe vera , care este de asemenea foarte buna pentru vindecarea pielii .

– Ceaiul de musetel pentru probleme digestive

Ceaiul de musetel poate face, de asemenea, minuni pentru sistemul digestiv si este una dintre utilizarile traditionale.

S-a demonstrat în studii ca extractul de ceai de musetel poate ajuta la stimularea proceselor din organism , care inhiba enzimele care cauzeaza inflamatii. Proprietatile ceaiului de musetel ajuta , de asemenea , la stimularea organismului sa produca sucuri digestive mai bine.

Ceaiul de musetel contine bisabolol care poate ajuta la prevenirea si tratarea ulcerului, atât pe plan extern si intern.

Ceaiul de musetel este unul dintre primele 10 ceaiuri de plante , care fac minuni cu digestia , asa ca , daca aveti crampe la stomac, excesu de gaze, sindrom de colon iritabil sau alte tipuri de probleme la nivelul tractului digestiv, beti o ceasca de ceai de musetel dimineata si seara pentru a ameliora simptomele.

– Ceaiul de musetel pentru sistemul imunitar mai puternic

Prin consumul de ceai de musetel in mod regulat va pute?i întari sistemul imunitar si suferii mai putine raceli, gripa sau alte tipuri de infectii.

Un studiu interesant a aratat ca prin consumul de ceai de musetel de 5 ori pe zi, nivelurile de activitate antibacteriana în corpul acelor persoane participante a crescut.

Pentru a stimula sistemul imunitar, mai ales daca stii ca prietenii si familia din jur au raceli, e o idee buna sa bea ceai de musetel frecvent în timpul zilei. Puteti utiliza , de asemenea , aceste substante naturale pentru a stimula în continuare imunitatea.

– Ceaiul de musetel pentru pacientii cu diabet

O problema de sanatate pentru persoanele cu diabet zaharat este de a controla nivelul de zahar, mai ales dupa mese. Un studiu publicat in Jurnalul Agricol si chimie alimentara au aratat ca consumul de ceai de musetel la mese pot ajuta la prevenirea nivelului ridicat de zahar din sânge si alte complicatii diabetice.

Daca suferiti de diabet zaharat, apoi beti o cea?ca de ceai revigorant de musetel la fiecare masa poate ajuta în gestionarea diabetului zaharat.

– Ceaiul de musetel pentru par

Puneti 5-6 pungi de ceai in 2 cani cu apa fierbinte pentru a face o infuzie si clatiti-va parul cu ea dupa ce v-ati samponat si apoi lasati parul se usuce. Acesta este un proces treptat de decolorare naturala.

– Efecte secundare ceai de musetel

Ceaiul de musetel este, în general, sigur pentru a fi consumat. Daca luati o cantitate mare de ceai de musetel pe o perioada lunga de timp, atunci ar trebui sa vedeti acest lucru ca un supliment alimentar. Ca în cazul tuturor suplimentelor alimentare, ar trebui sa va informati medicul daca luati medicamente sau daca aveti in plan o interventie chirurgicala.

 

Publicitate
Alte Articole
Sanatate

Am invatat ca indiferent cat de mult suferi, Lumea nu se va opri in loc pentru durerea ta…

Publicitate

Am invatat, de Octavian Paler

Am invatat ca indiferent cat de mult suferi, Lumea nu se va opri in loc pentru durerea ta…

Am invatat ca nu poti face pe cineva sa te iubeasca,tot ce poti face este sa fii o persoana iubita…

Am învaţat unele lucruri în viaţă pe care vi le împărtăşesc şi vouă ! Am învăţat că nu poţi face pe cineva să te iubească. Tot ce poţi face este să fii o persoană iubită. Restul… depinde de ceilalţi. Am învăţat că oricât mi-ar păsa mie, altora s-ar putea să nu le pese. Am învăţat că durează ani să câştigi încrederea şi că doar în câteva secunde poţi să o pierzi. Am învăţat că nu contează CE ai în viaţă CI PE CINE AI. Am învăţat că te descurci şi ţi-e folosit farmecul circa 15 minute. După accea, însă, ar fii bine să ştii ceva.

Am învăţat că nu trebiue să să te compari cu ceea ce pot alţii să facă mai bine, ci contează ceea ce poţi să faci tu. Am învăţat că nu contează ce li se întâmplă oamenilor, ci contează ce pot să fac eu pentru a rezolva.

Am învăţat că oricum ai tăia, orice lucru are două feţe.

Am învăţat că trebiue să te desparţi de cei dragi cu cuvinte calde; s-ar putea să fie ultima oară când îi vezi.

Am învăţat că poţi continua încă mult timp după ce ai spus că nu mai poţi.

Am învăţat că eroi sunt cei care fac ce trebuie, când trebuie, indiferent de consecinţe.

Am învăţat că sunt oameni care te iubesc, dar nu ştiu s-o arate.

Am învăţat că atunci când sunt supărat am DREPTUL să fiu supărat, dar nu am dreptul să fiu şi rău.

Am învăţat că prietenia adevărată continua să existe chiar şi la distanţă. Iar asta este valabil şi pentru iubirea adevarată. Am învăţat că, dacă cineva nu te iubeşte cum ai vrea tu, nu înseamnă că nu te iubeşte din tot sufletul. Am învăţat că indiferent cât de bun iţi este un prieten oricum te va răni din când în când, iar tu trebiue să-l ierţi pentru asta.

Publicitate

Am învăţat că nu este întotdeauna de ajuns să fii iertat de alţii ; câteodată trebuie să înveţi să te ierţi pe tine însuţi. Am învăţat că indiferent cât de mult suferi, lumea nu se va opri în loc pentru durerea ta.

Am învăţat că trecutul şi circumstanţele ţi-ar putea influenţa personalitatea, dar că TU eşti responsabil pentru ceea ce devii. Am învăţat că dacă doi oameni se ceartă, nu înseamnă că nu se iubesc. Şi nici faptul că nu se ceartă nu dovedeşte că se iubesc. Am învăţat că uneori trebuie să pui persoana pe primul loc şi nu faptele sale.

Am învăţat că doi oameni pot privi acelaşi lucru şi pot vedea ceva total diferit.

Am învăţat că indiferent de consecinţe cei care sunt cinstiţi cu ei înşişi ajung departe în viaţă.

Am învăţat că viaţa îţi poate fi schimbată în câteva ore de către oameni care nici nu te cunosc.

Am învăţat că şi atunci când crezi că nu mai ai nimic de dat, când te strigă un prieten vei putea găsi puterea de a-l ajuta.

Am învăţat că scrisul ca şi vorbitul, pot linişti durerile sufleteşti.

Am învăţat că oamenii la care ţii cel mai mult îţi sunt luaţi prea repede…

Am învaţat că este prea greu să-ţi dai seama unde să tragi linie între a fi amabil, a nu răni oamenii şi a-ţi susţine părerile.

Am învăţat să iubesc ca să pot să fiu iubit.

Parerea mea este ca atunci cand vom putea spune ca am invatat toate aceste lucruri de mai sus, cu siguranta vom fi mai aproape de intelepciune, de implinire si de atingerea fericirii, atat ca scop cat si ca drum in viata.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
De Suflet