Ai simtit vreodata ca ai paralizat in somn? Iata ce trebuie sa stii despre acest lucru

"...Bunătatea este o valoare primordială. Degeaba avem inteligenţă, cultură, frumuseţe, averi, funcţii înalte, dacă nu avem bunătate. Nimic n-o poate înlocui! Dacă am vorbi toate limbile pământului, dacă am şti tot ce e nou… nu suntem oameni, dacă suntem răi!" Un batran de 80 de ani era la masa, in casa lui, impreuna cu fiul sau de 45 de ani, un barbat foarte bine educat. Dintr-o data, batranul pune mana pe lingura si isi intreaba fiul: Tatal: "Ce este aceasta?" Fiul: "Este o lingura. Cu ea mancam." Dupa cateva minunte, tatal isi intreaba fiul pentru a doua oara: "Ce este aceasta?" Fiul: "Tata, ti-am mai spus: este o lingura." Dupa putin timp, tatal batran ii cere din nou explicatii fiului sau: "Ce este aceasta?" In acel moment fiul devine usor iritat; in tonul vocii sale se aude putin dezgust cand raspunde: "Este o lingura, O LINGURA... o folosim la supa." Putin timp dupa aceea, tatal isi intreaba fiul pentru a patra oara: "Ce este aceasta?" De data aceasta, fiul nu isi mai poate ascunde nervii si tipa la tatal sau: "De ce imi pui aceeasi intrebare iar si iar? Ti-am zis de la inceput ca este o nenorocita de lingura. Nu esti in masura sa intelegi acest lucru?" Tatal pleaca capul si nu mai zice nimic. Dupa putin timp, se ridica de la masa, se duce in camera lui si se intoarce cu un jurnal vechi, din care atarna pagini rupte, pe coperta caruia era scris: "Viata mea dupa nasterea fiului meu". El deschide la o pagina anume, apoi ii cere fiului sau sa citeasca acea pagina: "Astazi fiul meu de doar trei anisori statea cu mine la masa, cand sotia mea aseza masa. In momentul in care a vazut lingura, el m-a intrebat ce este. I-am raspuns zambind ca este o lingura si ca o folosim pentru a manca supa cu ea. Dar nu a fost de ajuns pentru el; mi-a pus aceeasi intrebare de 23 de ori... si eu i-am raspuns tot de 23 de ori ca este o lingura, sarutandu-l de fiecare data pe frunte. Nu m-am simtit nici macar o clipa iritat, mai degraba am simtit nevoia de a proteja acest suflet de om nevinovat." Morala: Daca parintii tai ajung foarte batrani, nu ii respinge si nici nu te uita la ei ca la o povara; vorbeste cu ei, viziteaza-i, ajuta-i atunci cand au nevoie. AI GRIJA DE EI. De astazi spune in fiecare dimineata cu voce tare: "Vreau sa imi vad parintii fericiti. Ei au avut grija de mine cand am fost mic. Ei mi-au oferit dragoste neconditionata si m-au crescut cum au putut mai bine. Au trecut munti si vai fara a vedea furtuna si fara a se plange... doar pentru ca mie sa nu imi lipseasca nimic." "Pierduți în griji și cu gîndul mereu la maine oamenii au devenit marionetele timpului care înșală așa cum știe el mai bine. Iluzia de viitor împiedică perfectul de acum. Acela de a ști cat de norocos ești, că ești aici și nu altundeva, că ești alături de cineva și nu oricine. Faptul de a zambi și a avea cui, de a povesti toate temerile cu toată încrederea te transformă instant într-o ființă mai norocoasă decat alte zeci de mii. Și nu mai pune în cont așa-numitele hartii pretioase pentru că tot ceea ce se cumpără nu mai e valoros...!!"
Publicitate

“Dacă iubești viața, nu risipi timpul, pentru că timpul este materia din care e făcută viață.” – Bruce Lee

Majoritatea oamenilor nu cunosc nimic despre paralizia în somn. Deși această stare a fost trăită cel puțin o dată de fiecare dintre noi. Paralizia în somn este starea în care omul după trezire nu poate să se miște sau să vorbească, de parcă ar fi paralizat.

Totodată omul poate vedea halucinații ceea ce agravează această stare.

Iată 11 lucruri pe care trebuie să le cunoască fiecare despre paralizia în somn.

11. Simptomele. – Cercetările au dovedit faptul că cele mai afectate sunt persoanele epuizate și cele care nu au un somn sănătos. Savanții au încercat mult timp să afle care sunt primele semnale ale acestei stări, însă până la moment nu au găsit niște explicații clare.

10. Nu este nici un pericol. – Nu putem nega faptul că paralizia în somn este o experiență neplăcută. Deși în realitate nu este periculoasă și nu provoacă daune fizice organismului. Până la moment nu se cunosc cazuri letale. În astfel de momente este important să păstrați calmul. Gândiți-vă că totul este doar un vis.

9. Controlul asupra corpului. – Indiferent cât de mult veți încerca, dvs. nu veți putea „trezi” corpul în acel moment. Chiar dacă sunteți siguri că treceți printr-o paralizie în acea clipă. Unii încearcă să miște pur și simplu degetele de la mâini sau de la picioare sau mușchii feței. Acest lucru, în cele din urmă, vă va ajuta să vă treziți, dar majoritatea oamenilor trebuie să aștepte răbdători până trece această stare. Paralizia poate dura de la 20 de secunde până la câteva minute.

8. Cazuri istorice de paralizie în somn. – Cercetătorii au încercat mult timp să explice și să înțeleagă acest fenomen. Textele medicinale persane care sunt atribuite secolului al X-lea, conțin, de asemenea, informații despre paralizia în timpul somnului. În epoca noastră, primul studiu asupra paraliziei a fost făcută de un medic olandez în 1664. Doctorul a presupus că o femeie de 50 de ani suferă de „coșmaruri” și acest fenomen a purtat această denumire până în secolul al XIX-lea. În cele din urmă, a fost redenumit în „paralizie în somn”.

7. Arta și paralizia în somn. – Un exemplu istoric important al paraliziei în somn este tabloul renascentist al pictorului elvețian Henry Fuseli. Acesta reprezintă un demon care este așezat pe un om și aplică presiune puternică pe pieptul acestuia, asemănător cu senzația din timpul unei paralizii. Acest pictură este una dintre cele mai bune lucrări ale lui Fuseli!

6. Nu este o boală! – Trebuie să știți că aceasta nu este o boală, ci un fenomen natural. Paralizia în somn se poate întâmpla oricui. Studiile au demonstrat că majoritatea oamenilor au trecut printr-o astfel de experiență cel puțin o dată în viață, dar probabil nici nu știu despre asta. Tinerilor și persoanelor cu boli psihice li se pot întâmpla deseori asemenea stări.

5. Coșmaruri și halucinații. – Simptomele paraliziei în somn sunt halucinațiile și coșmarurile. Cu toate acestea, ele nu sunt aceleași efecte vizuale pe care le vedeți în vis cu ochii închiși. Aceste halucinații apar atunci când mintea dvs. este conștientă. Acest lucru face ca situația să fie dublu mai înfricoșătoare. Sunteți neliniștiți pentru că nu puteți țipa sau să vă mișcați.

Publicitate

4. Povești din folclor. – În diferite culturi există multe legende și superstiții care vorbesc despre această stare. În Japonia se numește „Kanashibar”, ceea ce înseamnă a fi legat cu lanțuri de fier. Chinezii cunosc acest fenomen drept „fantoma care sufocă”, în timp ce în SUA este vorba de răpirea de către extratereștri. În cultura africană, paralizia în somn este numită „diavolul așezat peste tine”, iar în tradiția europeană, înseamnă să ai relații cu un demon în somn, fiind numiți Incubus sau Succubus.

3. Cum se întâmplă acest lucru? – Paralizia în somn apare în una dintre cele două faze: când adormiți sau vă treziți. Organismul intră în faza de somn rapid sau iese din ea. Paralizia în somn apare atunci când corpul întâmpină o problemă de tranziție. – Dacă se întâmplă când adormiți, aceasta este o paralizie în somn „hipnagogică”. Dacă se întâmplă când vă treziți, aceasta este o paralizie în somn „hipnopompă”.

2. Senzația de moarte lentă. – Paralizia în somn este, de obicei, însoțită de un sentiment de disperare totală sau de frică. S-ar părea că muriți încet. De îndată ce vă treziți simțiți o ușurare, de parcă ați fi înviat. Iată ce au mărturisit unele persoane care au trecut printr-o astfel de experiență:

„Mi s-a întâmplat prima stare de paralizie în somn fiind în anul întâi sau doi la colegiu. Am adormit la biroul meu în timp ce studiam. Dintr-o dată m-am trezit și puteam vedea masa și cartea. Mama a intrat în cameră, am încercat să o strig, dar nu am putut. Nici măcar nu mă puteam mișca.”

„Am avut o paralizie în somn când eram la liceu din cauza stresului. Aveam vreo 15-17 ani când am început să am aceste stări, dar recent a fost, probabil, cel mai înfricoșător caz dintre toate. De obicei, când începe – știu sigur sau simt că se va întâmpla în curând. “

„De unde știu asta? Dacă aveți paralizie în somn în mod repetat, adică mai mult de 3 ori pe noapte (dacă am noroc), atunci știu despre ce vorbesc. De data aceasta s-a întâmplat în mijlocul perioadei de somn. Și orice făceam, era inutil. Pur și simplu nu puteam să mă mișc și să respir.”

1. Ce spune știința? – Când adormiți, creierul transmite comandă mușchilor să se relaxeze și să intre într-o stare de paralizie, numită atonie. Acest lucru limitează, de obicei, mișcările fizice în timpul somnului, pentru a preveni traumele involuntare. În cazul tulburărilor de somn sau coșmarurilor, atonia nu are loc în mod corespunzător, iar mușchii nu reacționează, deși mintea este conștientă.

Se întâmplă și invers, mușchii încep să lucreze în somn, primind comenzi haotice de la creierul care doarme. În aceste cazuri, oamenii umblă sau vorbesc în somn, fără să știe ce fac.

Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Curiozități
"Omul prețuiește întotdeauna mai mult ceea ce nu are. Sau pentru că n-are. Sau pentru că nu vrea să aibă. "— Liviu Rebreanu Eleanor Longden a fost diagnosticata cu schizofrenie in timp ce isi incepea studiile de psihologie. Timp de mai multi ani a bajbait in sistemul clasic de psihiatrie, pentru ca, la un moment dat, un psihiatru sa o determine sa coreleze vocile pe care le auzea, ca simptom al acestei tulburari, cu propriile ei experiente de viata. A fost momentul in care Eleanor si-a privit cu alti ochi ”boala” – folosind in mod creativ mesajele pe care vocile i le dictau; a inteles conexiunea dintre vocile pe care le auzea si istoria sa de viata, dintre simptomele schizofreniei si ranile sale emotionale foarte profunde – rani pe care le-a dobandit inca din copilarie si pe care le-a adunat in sufletul sau, rani despre care nu vorbise niciodata cu nimeni. Experienta sa confirma faptul ca sentimentele ingropate de vii nu mor niciodata, ci gasesc intotdeauna moduri de a se exprima, de a trage semnale de alarma si de a cere sa fie scoase la suprafata intr-un mod sanatos pentru noi. Schizofrenia, una dintre tulburarile psihice foarte grave care duce la afectarea vietii personale, de familie, sociale si profesionale, poate fi gestionata cu succes – un mic procent dintre cei afectati de aceasta tulburare putand sa fie integrati social si profesional. Conditia? Persoana afectata sa fie atent indrumata de catre medicul sau psihiatru, sa nu isi piarda speranta si increderea in sine si in viata, iar cei din jur sa inteleaga ce au de facut pentru a sustine resursele de care aceasta persoana inca dispune. Iata 10 sfaturi din partea lui Eleanor Longden – un om care si-a depasit cu succes diagnosticul de schizofrenie. 10 sfaturi pe care le putem urma atunci cand viata ne pune in situatii delicate: 1. Sa fim recunoscatori tuturor oamenilor care ne ajuta, si sa nu ne gandim la cei care nu ne-au putut ajuta (fie pentru ca nu au vrut, fie pentru ca nu au stiut cum) 2. Sa consideram gandurile mai putin pozitive pe care le avem despre propria persoana ca pe fatete ale noastre care trebuie acceptate, intelese si asumate, in niciun caz negate; daca nu ar fi avut un mesaj semnificativ pentru noi, astfel de ganduri nu ar fi aparut. 3. Daca nu reusim sa gestionam singuri aceste ganduri ce pot deveni coplesitoare, sa cautam ajutor de specialitate, sa exploram, cu atentie, impreuna cu persoana care ofera ajutor de specialitate, toate semnificatiile posibile ale acestor ganduri. 4. Sa nu ne luptam cu astfel de ganduri, pentru ca ele vor deveni mult mai intense si mai numeroase. 5. Sa nu ne izolam, sa nu renuntam la viata noastra sociala si profesionala. 6. Sa luam totul ca pe o experienta din care avem ceva de invatat despre noi insine, in loc sa ne speriem si sa ne lasam coplesiti de situatiile mai putin pozitive prin care trecem. 7. Sa vedem ca dincolo de orice situatie negativa in care ne putem afla, exista compasiune, toleranta, intelegere si acceptare si sa fim recunoscatori pentru toate acestea, atunci cand le primim. 8. Cand depasim situatia delicata cu care ne-am confruntat, sa nu ezitam sa ii ajutam pe cei care se confrunta cu situatii similare – si, ca parte din ajutorul concret, sa le oferim compasiunea si intelegerea noastra, in procesul lor de vindecare. 9. Indiferent de problema cu care ne confruntam, sa avem incredere in potentialul nostru, in unicitatea noastra, in propria noastra forta interioara. 10. ”Ceea ce se afla in noi nu poate fi niciodată cotropit, smuls sau rapit. Lumina nu se stinge niciodata.” "Cu toții murim. Scopul nu e să trăim veșnic, ci să lăsăm în urmă ceva nemuritor. "— Chuck Palahniuk Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!