Ai auzit de medicina holistica? Iata ce trebuie sa stii despre aceasta forma de vindecare

Publicitate

Medicina holistica este o forma de vindecare care implica o persoana in intregimea ei: trup, minte, spirit si emotii. Potivit acesteia, o persoana poate avea o sanatate perfecta daca are echilibru in viata.

Adeptii medicinei holistice sunt de parere ca o persoana este formata din mai multe parti dependente unele de altele, si daca una nu functioneaza asa cum trebuie, toate celelalte componente vor fi afectate. Daca in viata ta apare un dezechilibru (mintal, emotional, spiritual), sanatatea ta va fi afectata.

Un doctor care se ocupa cu medicina holistica poate folosi o multime de forme de tratament pentru a trata un pacient, de la medicina conventionala la terapie alternativa. De exemplu, daca mergi la un doctor holistic cu dureri de cap dese, acesta iti va prescrie medicamente, dar va analiza si factorii care ar putea sa-ti cauzele durerile de cap, cum ar fi alte probleme de sanatate, dieta, stres.

Principiile medicinei holistice

Medicina holistica este bazata pe credinta ca dragostea neconditionata si sustinerea este cel mai important leac si ca o persoana este responsabila pentru propria-i sanatate si stare de bine. Principiile medicinei holistice includ:

Toti oamenii au puterea de a se vindeca.

Pacientul este o persoana, nu o boala.

Vindecarea necesita o abordare de echipa, care implica pacientul si doctorul si care adreseaza toate aspectele vietii unei persoane, folosind o varietate de metode.

Tratamentul consta in repararea elementelor care cauzeaza boala, nu doar eliminarea simptomelor.

Tipuri de tratamente

Publicitate

Cei care folosesc medicina holistica folosesc o mare varietate de tehnici cu care isi ajuta pacientii sa-si asume responsabilitatea pentru propria bunastare si sa se insanatoseasca. Printre metodele holistice de tratament se numara:

Educarea pacientului in schimbarea stilului de viata pentru a ajunge la unul sanatos. Aceasta educatie poate include dieta, exercitii fizice, psihoterapie, consiliere de relatii, etc;

Terapii alternative si complementare precum acupunctura, terapia prin masaj, naturopatia;

Medicamente si proceduri chirurgicale moderne;

Cum sa-ti alegi un doctor specializat in medicina holistica:

1. Nu merge la oricine. Asa cum sta treaba cu specialistii din toate domeniile, unii sunt mai buni si altii nu. Inainte sa alegi un doctor, cere o recomandare de la un apropiat in care ai incredere sau contacteaza o organizatie credibila si cere o recomandare.

2. Intereseaza-te. Inainte sa-ti alegi doctorul, afla cat poti de multe despre pregatirea, experienta si specialitatea lui. Afla daca filozofia de tratament a doctorului se potriveste cu viziunea ta.

3. Este important sa te simti confortabil cu doctorul tau, pentru ca trebuie sa lucrati impreuna, ca o echipa.

4. Fii pregatit sa raspunzi la o multime de intrebari, unele destul de personale. Doctorul trebuie sa iti puna intrebari privind ceea ce mananci, cat sport faci, obiceiurile tale de somn, cum te simti din punct de vedere emotional, credintele si practicile tale religioase, relatiile apropiate si multe altele. In cazul in care nu esti intrebat de aceste lucruri, doctorul ar putea sa nu fie indreptat spre medicina holistica.

5. Discuta cu medicul optiunile de tratament. Asigura-te ca planul de vindecare merge dincolo de pastile.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Spiritualitate

De ce simtim atata suferinta atunci cand cineva drag pleaca din viata noastra

Publicitate

“Cand iubirea va face semn, urmati-i indemnul, chiar daca drumurile-i sunt grele si prapastioase, si cand aripile-i va cuprind, supuneti-va ei, chiar daca sabia-i ascunsa-n penaju-i v-ar putea rani, iar cand va vorbeste dati-i crezare, chiar daca vocea-i ar putea sa va sfarme visurile, asemenea vantului din miazanoapte care va pustieste gradinile.” – Khalil Gibran

De ce pleaca oamenii? Oare care este motivul care ii determina sa isi schimbe parerea peste noapte? Oare cum cineva care te poate face sa simti ca esti tot ce si-a dorit in aceasta lume sa iti spuna intr-o zi ca nu vrea sa te mai vada niciodata?

Scriitoarea Rania Naim a postat pe ThoughtCatalog adevaratul motiv pentru care inima doare cand cineva pleaca din viata noastra:

Intotdeauna am asociat plecarea oamenilor cu durerea. Suntem tristi cand cineva ne paraseste pentru ca vrem sa ramana, pentru ca vrem sa fie in viata noastra, pentru ca ne dorim sa avem o poveste de dragoste cu final fericit, pentru ca asteptam cu nerabdare o calatorie interesanta prin viata si pentru ca eram de parere ca in sfarsit am gasit pe cineva cu care sa cream amintiri pe acest drum in viata.

Insa apoi mi-am dat seama ca inima ne doare chiar si atunci cand nu ne doream o poveste de dragoste cu acesti oameni, cand nu eram intr-o relatie sentimentala. Acea durere pare sa fie nedreapta. Si uneori este la fel de profunda precum durerea pe care am simtit-o cand am incheiat o relatie reala.

Si am ajuns sa imi dau seama ca motivul pentru care aceste despartiri dor este ca, atunci cand oamenii pleaca, ne punem intrebari. Sunt intrebari pe care le-am tot evitat. Trebuie sa privim inauntrul nostru si sa ne divulgam temerile si cele mai profunde secrete pentru a ne da seama ce s-a intamplat de fapt.

Publicitate

Motivul pentru care doare atat de mult este ca toata aceasta situatie aduce inapoi la viata nesiguranta si temerile. Te forteaza sa privesti mai atent si sa examinezi orice defect si orice imperfectiune.

Asta inseamna ca trebuie sa fim suficient de curajosi pentru a descoperi adevarul aspru ca trebuie sa umplem orice gol avem cu noi insine in loc sa cautam straini, fosti sau alte persoane.

Si oamenii ar face orice pentru a umple acel gol, pentru a evita sa isi infrunte demonii. Ar face orice sa isi pazeasca inima. Ei au nevoie de echilibru in viata si cel mai simplu mod de a isi pierde echilibrul este sa simta ca le lipseste ceva, ca nu sunt suficient de buni sau ca o alta persoana are ceva mai bun de oferit.

Cu toata sinceritatea, ducem dorul celor care pleaca din viata noastra pentru ca ne-au ajutat sa uitam pentru putin timp de nesiguranta noastra, sa ne simtim doriti si importanti. Ne-au facut sa simtim ca putem fi iubiti.

Si odata ce pleaca, noi suntem fortati sa ne confruntam cu ce am lasat in urma inainte ca ei sa intre in viata noastra.Suntem fortati sa adunam si sa lipim piesele sparte care credeam ca vor putea fi lipite doar cu prezenta lor in viata lor.

Insa, cand oamenii pleaca ei ne invata o lectie foarte importanta: tu si numai tu iti poti umple golurile din inima, tu si numai tu iti poti vindeca inima franta, tu si numai tu iti poti calma sufletul, tu si numai tu te poti iubi cu adevarat pentru totdeauna.

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
De Suflet