“Acordați 20 de minute pe zi pentru a vă asculta soțul/soția și atunci relațiile dvs. vor fi mereu armonioase.” – Cu fiecare caramida ne zidim templul sufletului nostru

"Problemele într-o relație apar în momentul în care unul din cei doi începe să pună întrebări despre relație." – Mircea Eliade De ce sunt atât de complicate relațiile în ziua de azi? De ce eșuăm în dragoste, deși ne străduim atât de mult? De ce au devenit oamenii brusc atât de nepricepuți în a face relațiile să dureze? Am uitat oare cum să iubim? Sau mai rău, am uitat ce este iubirea? Nu suntem pregătiți. Nu suntem pregătiți pentru sacrificii, pentru compromisuri și pentru iubire necondiționată. Nu suntem pregătiți să investim tot ce este necesar pentru a face relațiile să funcționeze. Vrem ca totul să fie usor. Renunțăm foarte repede. Tot ce avem nevoie este un singur obstacol ca să ne facă să ne prăbușim. Nu lasăm iubirea noastră să crească, o lăsăm să se spulbere prea repede. De fapt nu este iubire ceea ce noi căutăm, sunt doar senzații și fiori. Ne dorim pe cineva cu care să vizionăm filme și cu care să mergem la petreceri, nu pe cineva care să ne înțeleagă cele mai profunde stări de tăcere. Petrecem timp împreună, dar nu ne creăm amintiri. Nu vrem ca viața să fie plictisitoare. Nu ne dorim un partener pentru viață, doar pe cineva care să ne facă să simțim că suntem vii exact acum, în acest moment. Când emoția dispare, descoperim că nimeni nu ne-a pregătit pentru ceea ce este lumesc. Nu credem în frumusețea a ceea ce urmează, pentru că suntem prea orbiți de emoția aventurii. Ne afundăm pe noi înșine în instabilitatea vieții cotidiene, nelăsând loc pentru iubire. Nu avem timp să iubim, nu avem răbdare să ne implicăm în relații. Suntem oameni prea ocupați să vânăm idealuri materialiste și nu mai avem niciun interes să iubim. Relațiile nu sunt nimic mai mult decât oportunități. Căutăm satisfacțiile de moment în tot ceea ce facem, începând cu ceea ce postăm în mediul online, carierele pe care ni le alegem, până la oamenii de care ne îndrăgostim. Vrem maturitatea unei relații care vine cu timpul, conexiunea emoțională care se dezvoltă după mulți ani, acel sentiment al apartenenței, când noi abia cunoaștem acea persoană. Aparent, nimic nu merită timpul și răbdarea noastră – nici măcar iubirea. Mai degrabă petrecem câte o oră cu 100 de persoane decât o zi cu o singură persoană. Credem că avem multe “opțiuni”. Suntem persoane “sociale”. Credem mai mult în a întâlni cât mai multe persoane decât în a ajunge să le cunoaștem. Suntem lacomi. Vrem să avem totul. Intrăm în relații la cel mai mic semn de atracție și plecăm în momentul în care găsim pe cineva mai bun. Nu vrem să scoatem la suprafață ceea ce este mai bun în acea persoană. Vrem să fie toți perfecți. Ne dăm întâlniri cu multe persoane, dar foarte rar le dăm unora o șansă reală. Suntem dezamăgiți de toată lumea. Tehnologia ne-a apropiat mai mult, atât de mult încât ne este imposibil să respirăm. Prezenta fizică a fost înlocuită de mesaje scrise, vocale, snapchat și video call-uri. Nu mai simțim nevoia să mai petrecem timp împreună. Deja știm prea multe unii despre ceilalți, nu mai avem ce să povestim. Suntem o generație de “călători”, care nu ar sta într-un loc pentru prea mult timp. Toată lumea este speriată de angajamente. Credem că nu suntem făcuți pentru relații. Nu vrem să ne stabilim într-un loc. Chiar și acest gând ne înspăimântă. Nu putem să ne imaginăm fiind cu o singură persoană pentru tot restul vieții. Plecăm. Disprețuim permanența ca și cum ar fi un rău social. Ne place să credem că suntem “diferiți” de restul lumii. Ne place să credem că nu ne conformăm normelor sociale. Suntem o generație autointitulată „liberă din punct de vedere sexual”. Nu vedem că există diferența între sex și dragoste sau cel puțin așa credem. Suntem generația celor care se cuplează și se despart rapid. Mai întâi facem sex iar apoi decidem dacă vrem să iubim pe cineva. Sexul vine ușor, dar nu și loialitatea. A face sex a devenit noua mahmureală. O faci pentru că vrei să te simți tu bine și nu pentru că iubești cealaltă persoană. E vorba de împlinirea temporară de care avem nevoie pe moment. Sexul în afara relațiilor nu mai este tabu. Relațiile nu mai sunt simple. Acum avem diverse: relații deschise, prietenii cu beneficii, relații ocazionale, aventuri de o noapte, fără obligații, etc. Am lăsat foarte puțin loc pentru iubire în viețile noastre. Suntem generația practică care se bazează pe logică. Nu mai știm cum să iubim nebunește. Nu am lua avionul până într-o țară îndepărtată doar ca să vedem persoana pe care o iubim. Ne-am despărți din cauza distanței prea mari. Suntem prea raționali pentru iubire. Prea sensibili pentru binele nostru. Suntem generația speriată, speriată să se îndrăgostească, să își ia angajamente, speriată să cadă, speriată să nu se rănească, speriată să nu își frângă inima. Nu permitem nimănui să intre, nici nu ne dăm voie să iubim pe cineva necondiționat. Stăm ascunși dupa zidurile pe care ni le-am creat, căutând dragostea și fugind în momentul în care chiar am găsit-o. Brusc “nu-i mai facem față.” Nu vrem să fim vulnerabili. Nu vrem să ne dezgolim sufletul către oricine. Ne protejăm prea mult. Nu mai punem preț pe relații. Dăm drumul celor mai minunate persoane pentru „ceilalți pești din mare”. Nu mai considerăm relațiile sacre. Nu este nimic ce nu am putea cuceri în această lume, dar totuși, suntem nepricepuți în jocul iubirii – cel mai de bază instinct uman. I se spune evoluție. Sursa: lifeinbalance.ro Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

Adesea atingerea unor obiective ni se pare practic imposibilă, deși de fapt ele sunt cât se poate de realizabile. Există o strategie care vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele, începând cu realizarea unor etape mici zi de zi. Ea se numește arta pașilor mici. Această teorie include regula celor 20 de minute despre care vom vorbi astăzi.

Esența acestei reguli constă în faptul că nu trebuie să te avânți deodată spre îndeplinirea totală a obiectivului, ci să îi dedici doar 20 de minute zilnic. Acest interval de timp este acceptabil chiar și atunci când nu ne dorim să facem o anumită activitate. Această regulă reprezintă o metodă perfectă pentru lupta împotriva lenei și a lipsei de motivație!

Regula de aur a celor 20 de minute te va ajuta să-ți realizezi toate obiectivele

1. Acordați 20 de minute pe zi activităților sportive. Nu veți mai avea probleme de sănătate.

2. Acordați 20 de minute pe zi ordinii în casă și veți uita ce înseamnă dezordine.

3. Acordați 20 de minute pe zi pentru creșterea concentrării și nu veți mai cunoaște de crize artistice.

4. Acordați 20 de minute pe zi pentru a vă asculta soțul/soția și atunci relațiile dvs. vor fi mereu armonioase.

5. Acordați 20 de minute pe zi pentru meditație și scrierea propriilor gânduri și veți uita ce înseamnă criză de idei.

6. Acordați 20 de minute pe zi pentru crearea unor surse de venit pentru a nu mai avea grija bunăstării materiale.

7. Acordați 20 de minute pe zi odihnei și nu vă veți mai simți obosit.

Publicitate

8. Acordați 20 de minute pe zi pentru a citi o carte util și veți deveni expert.

Dacă aveți obiceiul de a amâna totul, această regulă vă va ajuta să vă înfăptuiți obiectivele. Acordând doar 20 de minute pe zi unei activități care nu vă este pe plac, vă veți crește considerabil șansele la succes în orice activitate! Începeți și țineți-o tot așa!

Ne consumam o buna bucata din viata incercând sa le facem pe plac altora, incercând sa ne prefacem ca ne pasa de niste lucruri mici dar foarte importante pentru altii, in loc sa ne preocupam de lucrurile mari si importante pentru noi.

Rude, prieteni, colegi, tot felul de cunostinte ne complica viata in fiecare zi cu tot felul de reguli. Fiecare doreste sa-si impuna asupra noastra un set de restrictii. Iar noi, pentru ca nu vrem sa-i suparam sau pentru ca vrem, pur si simplu, sa scapam de griji si de batai de cap, le acceptam.

Si facem cea mai mare greseala pentru ca, de fapt, ne complicam viata. Inutil.

Gânditi-va ca aveti in fata o foaie de hârtie alba. Este programul pentru o zi. Foaia aceea o puteti umple cu ceea ce va place sa faceti, cu lucrurile placute din viata voastra. Dar e o singura foaie. Nu puteti cere alta.

Sau puteti, inainte de a face altceva, sa scrieti regulile pe care trebuie sa le respectati ca sa nu-i suparati/dezamagiti pe cei din jurul vostru. Si scrieti, si scrieti si va dati seama ca nu prea aveti suficient spatiu pe foaie.

Exemplul este simplu: inainte de a respecta regulile celorlalti, fa-ti timp sa te respecti pe tine.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
De Suflet
Succesul unei relații depinde de foarte multe lucruri, însă comunicarea poate fi încadrată printre cele mai importante aspecte care ajută o relație să meargă mai departe. De ce este bine să comunicăm așa cum trebuie cu persoana iubită? Răspunsul este în același timp simplu și complicat. În primul rând, partenerul tău de viață va considera că ai încredere desăvârșită în el și acest fapt îl va face să vadă cât de mult ții la el. Dacă poți vorbi despre orice împreună cu iubita/iubitul tău atunci trebuie să știi că ai noroc, deoarece nu multe cupluri se pot lăuda cu acest lucru. Discuțiile pe care le aveți împreună vă vor ajuta să vă cunoașteți și să vă înțelegeți mai bine ceea ce nu poate fi decât un beneficiu pentru relația voastră. În cazul în care chiar îți dorești ca idila să meargă mai departe trebuie să știi cum gândește actuala ta jumătate pentru a vedea dacă vă potriviți. Blocajele comunicaționale întotdeauna strică atmosfera dintr-un cuplu și acest lucru se întâmplă de multe ori pe nesimțite. Cu toții poate avem gesturi care ne fac să fim mai puțin plăcuți în fața persoanei iubite, iar aceasta din urmă deși nu suportă acel lucru mărunt pe care îl facem, ezită să ne spună pentru că de multe ori consideră că s-ar putea să ne rănească. Ușor, ușor va ajunge să nu mai suporte deloc ceea ce facem și va deveni tot mai distantă, iar acest fapt poate fi ușor evitat prin purtarea unei discuții. Compromisurile fac parte din viața noastră, iar o relație care să funcționeze are nevoie cu atât mai mult de acestea. Cel de-al doilea aspect important care trebuie precizat în legătură cu tema acestui articol este acela că vă puteți folosi de comunicare pentru a vă face relația mai frumoasă, tot ce trebuie să faceți este să discutați. Puteți decide împreună ceea ce vă doriți unul de la celălalt, planurile de viitor și multe alte aspecte mai mult sau mai puțin importante. Chiar dacă sunteți supărați unul pe celălalt, chiar dacă sunteți fără niciun chef de vorbă, trebuie să faceți un efort minim pentru a menține relația pe linia de plutire, iar o simplă discuție vă poate ajuta să vă păstrați poate iubirea vieții voastre. Poate că vă este greu să vorbiți despre unele lucruri, poate că nu știți cum va reacționa partenerul vostru, însă cel mai bine este să afle de la voi și nu din altă parte ceea ce aveți pe suflet. O comunicare bună poate face să dăinuiască o relație chiar și atunci când există nenumărate piedici împotriva ei, totul depinde numai de voi și de modul în care comunicați. Pentru ca o relaţie să fie sănătoasă şi echilibrată, ea trebuie hrănită prin schimburi de idei, fiecare dintre cei doi parteneri simţindu-se liberi să spună tot ce are pe suflet, fără să se teamă de judecata celuilalt. Cuvântul rostit dă viaţă relaţiei. Pentru a stăpâni arta comunicării este nevoie de un exerciţiu progresiv, în care greşelile sunt depăşite prin împăcare. Este important a partenerii să înveţe să se cunoască, să se descopere reciproc. De aceea, ei trebuie să se dezvăluie prin cuvinte. Celălalt nu te cunoaşte deloc, sau te cunoaşte insuficient, pentru că nu ţi-ai dat secretele în vileag. Cum altfel, decât prin cuvinte, crezi că ar putea afla ce şi cum îţi place? Învaţă să-ţi onorezi cuvântul dat, fie că ai spus „da”, fie că ai spus „nu”, dând atenţie, în acelaşi timp, reacţiei celuilalt. Nu îl repezi, nu îl speria. Fiecare are propriul său ritm şi este important ca acesta să-i fie acceptat. Partenerii trebuie să aibă răbdare unul cu altul. Învăţaţi să vă descoperiţi reciproc. Fiecare pas făcut către celălalt este un pas către sine. Iar pe măsura efectuării acestor paşi, sentimentul de siguranţă va creşte şi vă veţi putea deschide şi dărui fără rezerve celuilalt. Rezervaţi-vă timp pentru a discuta despre lucrurile pozitive, dar şi despre cele negative. Încercaţi întotdeauna să dezamorsaţi „bomba”, propunându-i celălalt să vorbească despre problema care îl frământă, de îndată ce a apărut. Este cel mai bun mod de a evita ca micile greşeli, amănuntele, să vă învenineze viaţa. Dacă aceste amănunte aparent neînsemnate sunt contabilizate de unul dintre parteneri, ele se transformă foarte repede în resentimente şi în dorinţe ascunse de răzbunare, care pun în pericol relaţia.