“Din cand in cand, opreste-te, respira si bucura-te de micile bucurii ale vietii” – Cateva lectii de viata care te ajuta sa iti regasesti linistea si fericirea

Publicitate

Oamenii nu sunt niciodata multumiti. Daca au putin, vor mult. Daca au mult, vor si mai mult. Daca dau pe-afara de cat au, vor sa fie fericiti cu putin, dar sunt incapabili sa faca vreun efort pentru asta. Poate fiindca nu pricep ca fericirea e asa de simpla?

Iata care sunt cele 7 lectii de viata pe care daca le intelegi iti regasesti linistea si fericirea

1. Pe masura ce cresti, ramai cu un numar limitat de prieteni si acest lucru este unul normal. Calitatea de prieteni este mult mai importanta decat numarul lor.

Timpul trece, iar oamenii vin si pleaca din viata noastra. Foarte putini raman, insa este ceva normal. Nu trebuie sa fii inconjurata de foarte multi oameni… doar cateva prietenii semnificative.

2. Este in regula sa suferi.
Meriti sa simti totul. Niciodata nu te simti stanjenita de durerea ta. Doar acceptand suferinta iti poti ajuta inima sa se vindece. Nu grai intregul proces de a iti fi mai bine, evitand anumite etape importante ale acestuia. Uneori este important sa iti faci timp pentru a intelege ce simti pentru a fi cu adevarat bine.

3. La un moment dat, parintii nu trebuie sa mai fie…parinti. Incepe cu o conversatie si spune-ti punctul de vedere

Tot ce fac parintii nostri pentru noi este minunat; ei o fac pentru ca sunt ingrijorati si vor sa ne protejeze. In loc sa ascundem cine suntem trebuie, insa, sa incepem sa avem discutii cu ei si sa le explicam care este situatia.

4. Alegerea unei solutii usoare pentru problemele pe care le avem nu este ceva rusinos

Suntem obisnuiti sa credem ca “nimic nu creste in interiorul zonei de confort”. Ni se spune sa alegem cea mai dificila optiune pentru ca asa ne dezvoltam in viata. Insa de ce sa alegem complexitatea, stresul cand putem alege o optiune usoara si sa fim fericiti?

5. Problemele sunt adevarate lectii de viata

Este important sa pierdem cateva batalii deoarece acestea ne ofera cele mai bune lectii de viata. Uneori victoria nu este importanta, ci tot ce invatam in drumul catre victorie.

Publicitate

6. Ai mai multa incredere in tine

Nu lasa pe nimeni sa iti strice zenul. Fii mandra de alegerile tale si asigura-te ca iti exprimi sentimentele. Asculta sfaturile primite, insa lasa-te condusa de intuitie si de inima deoarece acestea nu dau niciodata gres.

7. Din cand in cand, opreste-te, respira si bucura-te de micile bucurii ale vietii

In timp ce urmarim visurile noastre si incercam ca relatiile cu oamenii din jurul nostru sa functioneze, uitam complet care sunt lucrurile care ne aduc adevarata fericire. Uneori, micile bucurii ale vietii sunt cu adevarat importante. Un dans in ploaie, un apus roz, o plimbare prin parc… incearca sa iti dai seama care sunt lucrurile care iti pun zambetul pe buze si bucura-te de ele mai des.

Nu am decat prezentul si numai el ma intereseaza. Daca vei putea ramane mereu in prezent, vei fi un om fericit. – Paulo Coelho.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Ce rost au bucuriile, daca nu le trăiesti?

Ce rost au durerile, daca nu inveti nimic din ele?

Ce rost au amintirile, aca nu ai timp sa ti le amintesti?

Ce rost au lacrimile, daca nu spala sufletul?

Ce rost are pamantul, daca nu calci linistit pe el?

Ce rost are cerul, daca nu ridici privirea plina de recunostinta spre el?

Ce rost au invataturile, daca nu le aplici?

Ce rost are iubirea, daca nu esti iubit si nu iubesti?

Ce rost are lumina, daca nu-ti deschizi sufletul ca sa intre?

Ce rost are pocainta, daca nu părăsești pacatul ?

Ce rost ai tu, daca existi si nu traiesti?

Rost exista pentru fiecare fiinta in parte dar uneori noi ne indepartam de rostul ce ne este dat, cautand alte drumuri, alte poteci, alte impliniri, alte vise, alte iubiri, altceva…orice decat ceea ce avem sub ochii nostri…

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
De Suflet

Cinci expresii pe care nu ar trebui sa le avem in vocabular!

Publicitate

Psihologia, ne-a demonstrat ceea ce oamenii au inmagazinat in constiinta lor de mii de ani. Cuvintele poarta cu sine puterea de a „distruge” sau de „a izbavi”, pentru ca in spatele fiecarui cuvant, fiecarei afirmatii, se afla o intentie. „La inceput a fost CUVANTUL”…

Daca intentia mea este sa fiu bland/a si drag/a cu mine insumi/ insami, dar si cu ceilalti, atunci nu am nici un motiv sa folosesc aceste cuvinte care fac rau:

1. Prost

Atunci cand suntem nemultumiti, spunem despre noi insine ca suntem „prosti”, spunem si despre alti oameni ca sunt prosti. Daca iti elimini acest cuvant din vocabular, inseamna ca reusesti chiar din adancul fiintei tale sa accepti lucrurile exact asa cum sunt. Cine suntem noi sa judecam pe ceilalti si vietile lor? De ce suntem atat de convinsi ca, atunci cand se intampla ceva, putem sa definim atat de transant in termeni de „bine”, „rau”, „prost” sau „corect”?

2. Gras/ Grasa

Daca si tu iti spui: Sunt gras/a, atunci… opreste-te! Acest cuvant emana o energie atat de negativa. Este un cuvant care ne influenteaza negativ atat in interiorul nostru, cat si in jur. Auto-stima cantareste foarte mult in vietile noastre. Ne lasam influentati/te de modul cum ne vor ceilalti, ne lasam influentati prea mult de presiunea societatii care ne spune ca ar trebui sa aratam si sa ne purtam intr-un anume fel. Adevarul este ca suntem unici/e, ca suntem minunati/te asa cum suntem. Iubindu-ne pe noi, fizic si psihic, ii iubim si pe ceilalti.

3. Trebuie

Publicitate

Daca lucrurile au fost sa fie intr-un anume fel, ele asa vor fi. Daca va fi samai fii cu fostul partener, veti fi. Daca era sa ai alti parinti, ai fi avut alti parinti. „Stim sigur un lucru: Viata iti va da acea experienta ce te ajuta cel mai tare in evolutia constiintei tale. Cum stii ca aceasta este chiar experienta de care ai nevoie? Pentru ca aceasta este experienta ce o traiesti acum”. – Eckhart Tolle Sa iti doresti mereu ca lucrurile sa fie diferite te epuizeaza de energie si te impiedica sa traiesti momentul, viata, sa te bucuri de familie, prieteni, tot ce e mai frumos. Sa iti spui mereu „trebuie” sau „trebuia” te impiedica sa progresezi.

4. Urasc

Este unul dintre cele mai puternice cuvinte din istoria umanitatii. Poarta cu sine energia milenara a partilor intunecoase din noi. Este un cuvant care mereu a promovat negativitatea si disensiunile intre oameni. De asemenea, nu ne dam seama ca, folosindu-l des, ajungem sa ne concentram mai degraba pe ceea ce este negativ in viata noastra si nu pe ceea ce este pozitiv. Haideti sa eliminam acest cuvant din vocabularul nostru!

5. Ratat/a

Avem obiceiul de a ne compara vietile cu ale celor din jurul nostru, dar pur si simplu avem propriul drum, propriile incercari, propriile reusite. Nu suntem trasi la indigo, de ce sa traim vietile celorlalti, de ce sa fim altfel decat ceea ce suntem? Nu, nu esti un ratat/a doar pentru ca nu ai bifat anumite lucruri in viata!

Ai respect pentru fiinta ta interioara, pentru sufletul tau si nu te auto-anula in acest mod. Intelegand aceasta, avem de asemenea un mare respect pentru viata si drumul celorlalti. Ii respectam, ii incurajam, ne bucuram pentru succesul lor si nu ii invidiem. Ni se va raspunde in aceeasi maniera.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
LifeStyle